tag:blogger.com,1999:blog-49437490231449725062024-03-14T01:52:59.128-07:00Suenabien Natural!Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.comBlogger61125tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-24646095412622178022014-10-16T15:05:00.000-07:002014-10-16T15:05:02.326-07:00¡Celebremos la Alimentación Consciente!<h2>
<span style="color: orange;">16 de octubre - Día Mundial de la Alimentación</span></h2>
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Un fecha tan importante como ésta, no amerita menos que un momento de reflexión. El Día Mundial de la Alimentación generalmente está asociado a las problemáticas alimenticias en el mundo como el hambre, la lucha de las familias agricultoras por el derecho sobre sus tierras y la soberanía alimenticia, la <a href="http://suenabiennatural.blogspot.com.ar/2013/01/no-la-nueva-ley-de-semillas.html" target="_blank">transformación de los alimentos</a> y el consumo de comidas sin reales nutrientes. Ante estas problemáticas mundiales, ¿cómo ayudar desde nuestro lugar?</div>
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<blockquote class="tr_bq">
<b>... SIENDO CONSCIENTES DE NUESTRA PROPIA ALIMENTACIÓN.</b></blockquote>
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<h3>
<span style="color: orange;">¿Qué es la Alimentación Consciente para nosotros?</span></h3>
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No se trata de comer sólo "hojitas verdes", de dietas absurdas, o comprar todo con la etiqueta "light". Muy lejos está de ello. Cuando decimos Alimentación Consciente hablamos de una alimentación que respeta los procesos del propio organismo, que escucha lo que pide el cuerpo, que elige la mayor cantidad de alimentos naturales que pueda y cuanto menos proceso de elaboración tuvieron y más directo de la tierra vinieron mejor!, que además de proteger su cuerpo piensa en el planeta e intenta satisfacerse sanamente respetando el medio ambiente.</div>
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La <b>Alimentación Consciente </b>no es una dieta ni consiste en dejar de comer uno u otro alimento... <b>apunta a dos cosas</b>:<div>
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<b>1 ></b> a reconocer de dónde proviene el deseo intenso de comer, si de una necesidad real de alimentarse, de verdadero apetito, o de desfasajes emocionales como la ansiedad, nervios, estrés o angustias; y <b>2 ></b> a descubrir la verdad de la comida que nos venden, volvernos conscientes en el momento de adquirir nuestros alimentos y optar por aquellos en los que verdaderamente estén los nutrientes que nos fortalecerán de cuerpo y alma. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyxoqyX02mWgxM5ZaJE_l6ierkmpucMJlFAR5YEKf4Mg3Z70T-Wu16lymfeOOo_V8yAC7FGdjZwhvO5ejWf4iSea6RtPTX8cHkB3f-jxLLgTP1Y2LgXg-Ifya2cXWYqgHDE2UR6z4nlDEC/s1600/hambre+real+vs+emocional.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyxoqyX02mWgxM5ZaJE_l6ierkmpucMJlFAR5YEKf4Mg3Z70T-Wu16lymfeOOo_V8yAC7FGdjZwhvO5ejWf4iSea6RtPTX8cHkB3f-jxLLgTP1Y2LgXg-Ifya2cXWYqgHDE2UR6z4nlDEC/s1600/hambre+real+vs+emocional.png" height="633" width="640" /></a></div>
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<h3>
<span style="color: orange;">LOS 5 BÁSICOS PARA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE</span></h3>
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<b><span style="color: orange; font-size: large;">#1 </span>Producir nuestros propios alimentos</b><blockquote class="tr_bq">
<i><a href="http://suenabiennatural.blogspot.com.ar/2014/09/por-que-hacer-una-huerta-organica-en.html" target="_blank">La opción de producir nuestros propios alimentos no fue inventada ayer ni es una tendencia, es una práctica ancestral de auto-abastecimiento que acompaña al hombre desde sus orígenes. Sin embargo, la práctica de producir nuestros alimentos a través de una huerta orgánica, como hoy es conocida, comienza a difundirse al paso que la sociedad se entera de la manipulación industrial absoluta a la que están sometidos los alimentos expuestos en el supermercado. Los alimentos que hoy compramos están totalmente transformados por pesticidas, conservantes, plaguicidas, colorantes, y todo tipo de químicos que aceleran su maduración y los conserva en buen estado durante todo el tiempo que tardan en llegar desde el lugar de producción, hasta los mercados y finalmente a nuestra mesa. Esto da como resultado, alimentos (sean hortalizas, frutas, legumbres, hasta carnes y lácteos) carentes de sus propiedades naturales tan beneficiosas para la salud, insípidos, de mala calidad y hasta se puede observar como año a año pierden sus verdaderos colores. Frente a esta manipulación de nuestros alimentos, la opción de una huerta orgánica no parece ser una moda, MÁS BIEN ES UNA NECESIDAD.</a></i></blockquote>
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<b><span style="color: orange; font-size: large;">#2 </span></b><b>Comprar con conciencia y responsablemente </b></div>
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Sabemos que hay muchas complicaciones (cuando no excusas ;) para producir nuestros propios alimentos en una huerta orgánica, sin embargo hasta que podamos tener nuestra huerta, y aún así teniendo una en casa, es muy difícil suplantar todos los alimentos del supermercado. Y como no podemos ignorar que nuestro ritmo de vida muchas veces (más que muchas) no nos deja opción, a la hora de comprar alimentos en cualquier mercado debemos estar despiertos, ser conscientes, y realizar <a href="http://suenabiennatural.blogspot.com.ar/2012/07/compras-inteligentes-consumo-consciente.html" target="_blank">Compras Inteligentes = Consumo Consciente</a>. </div>
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<b>Prestá atención a las etiquetas!</b> <b>cuantos más ingredientes se mencionen, menos natural es el producto;</b> tratá de elegir aquellos que no tengan conservantes y que además su impacto ambiental sea el menor por posible, como por ej. prestando atención que <a href="http://suenabiennatural.blogspot.com.ar/2013/08/los-paquetes-y-envoltorios-mas-absurdos.html" target="_blank">no tenga exceso de embalaje no reciclable.</a> No compres tantos alimentos envasados, es mil veces mejor comprar por ej. las verduras en la verdulería del barrio que las plastificadas del supermercado y comprar a granel, es decir, sueltos o por peso, como el caso de las legumbres. De esta forma te asegurás que los alimentos tengan menor proceso químico; RECORDÁ: CUANTO MENOS PROCESO INDUSTRIAL TENGA EL ALIMENTO, MÁS SANO SERÁ.</div>
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<b><span style="color: orange; font-size: large;">#3 </span></b><b>Respetar los tiempos de nuestro propio cuerpo</b></div>
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Alimentación Consciente también es cuidar nuestra salud, por eso si queremos respetar nuestro organismo deberíamos comenzar escuchándolo. ¿Cómo? Comiendo sólo cuando tenemos verdadero apetito, no salteando comidas, tomándonos el tiempo necesario para comer y no con apuros o acelerados; disfrutando la comida más intensamente, en especial, el placer que proporciona.<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 15.1999998092651px; line-height: 21px;"> </span>El ritmo con el que vivimos es cada vez más rápido, de modo que pareciera como si cada vez costara más tomarse estos tiempos para prestarnos atención. Por eso, alimentarse a conciencia es tan importante. Necesitamos preguntarnos si nuestro cuerpo necesita ciertos alimentos, por qué comemos uno u otro alimento o si sólo lo hacemos porque estamos ansiosos, tristes o estresados.</div>
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<b><span style="color: orange; font-size: large;">#4 </span></b><b>Comer alimentos variados e incorporar hierbas, semillas y algas a nuestras comidas</b></div>
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Existe actualmente un movimiento muy fuerte de alimentación llamado "Alimentación Viva" (raw food, en inglés), también llamada “comida viva” o "crudivegana", es una alimentación basada en productos de origen vegetal en su estado natural: vegetales, hojas verdes, frutas, semillas, frutos secos, algas, brotes, pastos de cereal, hierbas, raíces y tubérculos, y que utiliza técnicas culinarias alternativas que permiten elaborar preparaciones atractivas y sabrosas, procurando conservar y potenciar los nutrientes de los alimentos.</div>
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Si bien no necesitamos convertirnos ni forzarnos a nada, suena bien incorporar a nuestras comidas de siempre ingredientes simples, que casi no necesitan de ninguna preparación especial, pero con grandes proporciones de nutrientes como lo son las semillas, hierbas y algas. Estos alimentos tienen excelentes propiedades y cualidades que bien ameritan tener su propio artículo al respecto, por lo cual pronto estaremos publicando una nota específica sobre ellos.</div>
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<b><span style="color: orange; font-size: large;">#5 </span></b><b>Tomar AGUA!!</b></div>
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SÍ, así de simple, así de puro, así de ancestral... Tomar agua, agua, agua y más agua. Te impactaría ver la cantidad de químicos saborizantes, colorantes, edulcorantes, que ingerimos cuando tomamos gaseosas, aguas saborizadas (por más "jugos naturales" que digan tener), jugos en sobres, energizantes, etc. No hay cosa más purificadora que podamos dar a nuestro cuerpo que el agua; tomar tés y cafés será mucho mejor que tomar gaseosas y refrescos típicos de kiosco, pero frente a todas las bebidas el agua no tendrá competencia nunca: </div>
<br />1. Incrementa la habilidad para concentrarse y enfocarse.<br /><br />2. Aliviana y reduce el cansancio y el agotamiento.<br /><br />3. La piel se ve y se siente más sana porque elimina toxinas e impurezas.<br /><br />4. Ayuda la digestión.<br /><br />5. Reduce posibilidades de algunos tipos de cáncer.<br /><br />6. Ayuda al cuerpo a absorber mejor algunos nutrientes como Vitamina C.<br /><br />7. Ayuda a mantener los dietes más sanos y limpios.<br /><br />8. Ayuda a controlar el hambre.<br /><br />9. Regula la temperatura del cuerpo.<br /><br />10. Ayuda a darle brillo y fuerza al pelo.<br /><br />11. Limpia el aire que entra a tus pulmones.<br /><br />12. Le da energía a los músculos.<div>
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<blockquote class="tr_bq">
<i>No se trata de presionar un botón para activar la Alimentación Consciente y, así, cumplirla a la perfección; ésto es algo que demanda constancia y paciencia. No te preocupes que nadie hace este tipo de cambios en estos tiempos de un día para el otro. Pero el proceso... el proceso de transformación sí que suenabien!</i></blockquote>
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<h3>
<b><span style="color: orange;">Día Mundial de la Alimentación</span></b></h3>
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Desde 1981, cada 16 de octubre se celebra el <b>Día Mundial de la Alimentación</b> con los objetivos fundamentales de:</div>
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* sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de la alimentación</div>
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* centrar y estimular una mayor atención a la producción agrícola en todos los países y lograr mayores esfuerzos políticos en pos de ello;</div>
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* difundir información para enseñar a alimentarse sanamente</div>
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* promover la participación de las poblaciones rurales en las decisiones y actividades que afectan a sus condiciones de vida;</div>
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* aumentar la conciencia pública de la naturaleza del problema del hambre en el mundo;</div>
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<div style="text-align: left;">
La Agricultura Familiar es el eje central del Día Mundial de la Alimentación de 2014. El tema elegido, "Alimentar al mundo, cuidar el planeta", pretende remarcar el gran potencial de la agricultura familiar en la erradicación del hambre y la preservación de los recursos naturales. Pero...</div>
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<b><div style="text-align: left;">
<b>... ¿Qué es la agricultura familiar?</b></div>
</b><blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: left;">
<i>La agricultura familiar incluye todas las actividades agrícolas de base familiar y está relacionada con varios ámbitos del desarrollo rural; es una forma de clasificar la producción agrícola, forestal, pesquera, pastoril y acuícola gestionada y operada por una familia y que depende principalmente de la mano de obra familiar, incluyendo tanto a mujeres como a hombres.</i></div>
<i><div style="text-align: left;">
<i>Tanto en países en desarrollo como en países desarrollados, la agricultura familiar es la forma predominante de agricultura en la producción de alimentos.</i></div>
<div style="text-align: left;">
<i>A nivel nacional hay varios factores clave para un desarrollo exitoso de la agricultura familiar, como las condiciones agroecológicas y las características territoriales, el entorno normativo, el acceso a los mercados, el acceso a la tierra y a los recursos naturales, el acceso a la tecnología y a los servicios de extensión, el acceso a la financiación, las condiciones demográficas, económicas y socioculturales, o la disponibilidad de educación especializada, entre otros.</i></div>
</i></blockquote>
<i><div style="text-align: left;">
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</i></div>
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Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-25999162059509231722014-09-10T14:53:00.001-07:002014-09-10T14:56:02.557-07:00¿Por qué hacer una Huerta Orgánica en casa? MITOS y VERDADES<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5wM7IUtUKJkL1deZU45JcTwxWJQXFOqdlzUyIyfH_xnP-Vx7M5OSdoGqCQ3ICCnT4NEf9TZaiXzJgGrCd2BKRgoqvDj6XqhxewKPDD6sdKoWj64Fjz_2GUdwP2YXSaJ5U6RCfPFIqqKCa/s1600/sab%C3%ADas-que.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5wM7IUtUKJkL1deZU45JcTwxWJQXFOqdlzUyIyfH_xnP-Vx7M5OSdoGqCQ3ICCnT4NEf9TZaiXzJgGrCd2BKRgoqvDj6XqhxewKPDD6sdKoWj64Fjz_2GUdwP2YXSaJ5U6RCfPFIqqKCa/s1600/sab%C3%ADas-que.png" height="640" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Es muy normal que pienses cosas como... <i>"¿para qué quiero una huerta? ¿para no gastar en la verdulería?"</i>, <i>"por lo que tardo en hacer la huerta voy una escapada al Súper y tengo todo"</i>,<i> "no tengo tiempo para eso y tampoco tengo ni jardín ni espacio si tuviera"</i>...</span></div>
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<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Muchos piensan estas cosas y es normal porque una huerta no forma parte de la realidad cotidiana de la población urbana actual. Ahora bien, esto no significa que no podamos adoptarla y adaptarla a nuestro ritmo de vida.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Revelemos la posta detrás de cada mito:</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>MITO #1</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>"Para tener una huerta necesitás mucho espacio verde o mínimo un jardín"</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Es real que las huertas suelen instalarse en extensos terrenos en caso de quintas, o en patios de varios mts cuando se trata de una casa. Sin embargo, NO ES UNA REGLA HACER LA HUERTA EN UN PATIO. Aún en un departamento seguramente dispondremos de una terraza o al menos de un balcón y en el peor de los casos, si no tenemos balcón <b>todos tenemos ventanas en nuestra casa y con luminosidad podremos cultivar un pequeño huerto</b> interior sobre macetas. Así sea que estemos limitados con la variedad del huerto, de lo poco cultivado estaremos seguros de que comemos alimentos libres de químicos, sanos, con verdadero sabor y hechos por nosotros mismos. En espacios reducidos se puede cultivar lechuga (una planta se puede cortar hasta tres veces), acelga (se va desojando), rabanitos, perejil, berenjenas, albahaca, tomates, rúcula; en macetas, latas de 20 lts o cajones, dispuestos en un balcón o ventana que reciba sol especialmente de la mañana.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><i>¿Qué nos aportan las hortalizas?</i></b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i>- Proveen minerales como el: hierro, fósforo, calcio, magnesio.</i></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i>- Son ricas en vitaminas A, B y C.</i></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i>- Aportan fibra a la alimentación, lo que favorece la digestión.</i></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i>- Hay algunas que, además, proveen proteínas.</i></span><br />
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
</blockquote>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>MITO #2</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: large;"><b>"Le tenés que dedicar mucho tiempo"</b></span></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">En realidad, el único momento en que se necesita bastante tiempo de dedicación es cuando se la instala (pueden ser hasta 2 o 3 días con meticulosidad), a partir de ese momento el resto es sólo mantenimiento y dependerá más del tamaño del cultivo que del cultivo mismo: si hacés 2 canteros de 1,20 x 6 mts con menos de 1 hora por día va a estar bien. Pero 1 cantero o algunas macetas, sólo necesitan que pases a chequear que todo ande bien... <b>Las huertas sólo necesitan ser regadas 1 vez por día, en verano por la tarde y en invierno por la mañana.</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>MITO #3</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>"Está de moda"</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">La opción de producir nuestros propios alimentos no fue inventada ayer ni es una tendencia, es una práctica ancestral de auto-abastecimiento que acompaña al hombre desde sus orígenes. Sin embargo, la práctica de producir nuestros alimentos a través de una huerta orgánica, como hoy es conocida, comienza a difundirse al paso que la sociedad se entera de la manipulación industrial absoluta a la que están sometidos los alimentos expuestos en el supermercado. <b>Los alimentos que hoy compramos están totalmente transformados </b>por pesticidas, conservantes, plaguicidas, colorantes, y todo tipo de químicos que aceleran su maduración y los conserva en buen estado durante todo el tiempo que tardan en llegar desde el lugar de producción, hasta los mercados y finalmente a nuestra mesa. Esto da como resultado, alimentos (sean hortalizas, frutas, legumbres, hasta carnes y lácteos) carentes de sus propiedades naturales tan beneficiosas para la salud, insípidos, de mala calidad y hasta se puede observar como año a año pierden sus verdaderos colores.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Frente a esta manipulación de nuestros alimentos, la opción de una huerta orgánica no parece ser una moda, MÁS BIEN ES UNA NECESIDAD.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i><b>PRODUCIR NUESTROS PROPIOS ALIMENTOS ES UNA ACTIVIDAD Y DERECHO ANCESTRAL DE LOS SERES HUMANOS. </b></i></span></blockquote>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div>
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>MITO #4</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>"Hay que esperar mucho tiempo para ver los frutos"</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Depende de qué se siembre. Los cultivos de hojas tardan un mes, los rabanitos también, pero <b>hay cultivos que en 2 semanas podés ya consumir.</b> Algunos se siembran en otoño-invierno y otros en primavera-verano; la acelga, la lechuga y otras tantas especies más, sin embargo, se siembran todo el año! Si conocés los cultivos que corresponden a cada estación te vas a asegurar de tener siempre verduras frescas,durante todo el año, porque, bien planificada, la huerta abastece de una gran variedad de hortalizas para toda la familia.</span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><i>Un cultivo orgánico para producir todo el año necesita:</i></b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i>- Una correcta asociación de plantas</i></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i>- Abonos orgánicos</i></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i>- Una rotación adecuada</i></span></blockquote>
<br />
<br />
<div>
<b style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: xx-large;">MITO #5</b></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>"La cosecha de la huerta no tienen el mismo sabor"</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Rotundamente incorrecto, y no necesita mucha explicación. Por el contrario, los alimentos que obtenemos de la huerta tienen el sabor original de cada fruto. Puede ser que quienes nunca hayan probado frutas o verduras orgánicas perciban que tienen menos sabor que las del Súper, pero ésto puede deberse a que están muy acostumbrados a consumir alimentos con agregados endulzantes, que lejos están de tener su sabor natural. De todos modos, la delicia de un fruto de huerta es indiscutible para cualquiera.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>MITO #6</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>"Tenés que saber de plantas y agricultura"</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">No es necesario. Según nuestra compañera Elena, especialista en huertas, lo más importante que hay que tener en cuenta para cultivar alimentos es:</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white; color: #222222;"><br /></span>
</span><br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1- Saber preparar la tierra para la siembra.</span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2- Conocer las características de los cultivos y los cuidados que requiere cada uno (los que producirás).</span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3- Controlar las plagas.</span></blockquote>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Especialista consultada: </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Elena Lardani</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Integrante de Asociación Civil Suenabien Natural</span></div>
<br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>><br />
<br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">... ¿Te dan ganas de tener tus cultivos? Todos los días son buenos para comenzar! Una huerta orgánica Suenabien Natural!</span><span style="color: #222222; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="color: #222222; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 12.7272720336914px;"><br /></span></span>Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-63643757705570624832014-08-06T09:08:00.003-07:002014-08-06T09:08:45.694-07:00FERIA VERDE ADROGUÉ, una comunidad natural es posible<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Desde marzo de este año, Bettina y su marido han tomado el desafío de crear en la localidad de Adrogué un feria de alimentos orgánicos y productos naturales que brinde a su comunidad una alternativa sustentable de consumo. Hoy, luego de 5 ediciones, con cada vez más emprendedores sustentables sumándose, nuevos talles y actividades, y más y más vecinos haciendo de este paseo su nuevo hábito, Feria Verde Adrogué celebra el crecimiento continuo de su proyecto.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Suenabien Natural ha participado de las primeras ediciones compartiendo con la comunidad adroguense nuestra campaña #QuieroReciclar, disponiendo un bolsón para recibir envases plásticos reciclables y Eco-ladrillos para nuestro proyecto de construir un Modelo de Vivienda Ecológica.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Por permitirnos ser parte de este inicio de cambios, por colaborar con nuestro proyecto, por todos los materiales donados, por los Eco-ladrillos juntados, por el entusiasmo, la voluntad, la cooperación, la alegría, la amabilidad y hasta la curiosidad por este nuevo movimiento e inspiración verde... <em>muchas gracias a todos los vecinos de Adrogué, a los feriantes y especialmente a su organizadora, Bettina, y su predisposición para trabajar en conjunto.</em></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span><br />
<blockquote class="tr_bq">
<strong><span style="color: orange; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">MUCHAS GRACIAS FERIA VERDE ADROGUÉ !!!</span></strong></blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<strong><span style="color: orange; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Y FELICITACIONES POR EL GRAN TRABAJO</span></strong></blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><strong><span style="color: orange;">Y APORTE PARA UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA !!!</span></strong> </span></blockquote>
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"> </span><br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">No te podés perder la 6ta edición de la feria el <strong>próximo 9 de agosto</strong> de 11 a 18 hs en Rosales 1521, Adrogué: </span></blockquote>
<div>
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">PLAN PERFECTO PARA UN SÁBADO Y CON APOYO PARA EL DESARROLLO LOCAL.</span></blockquote>
</div>
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><strong>Facebook:</strong> </span><a href="https://www.facebook.com/feria.verdeadrogue"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">https://www.facebook.com/feria.verdeadrogue</span></a></blockquote>
<br />
<br /> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0NZZ181wDHvpMJ0Faw35WGCYI3Kou8a4fxFkRuW4CV1MV0KBjBjIZhnpsvS4TGn-li7-LzFw_O-KZD2hfAb0vMB0tfIhh_PjWTJ4aKgsBUJVgOva1uzdZwfCln6a8Z0FdNfAzVxeT-Qm2/s1600/1511353_1402058390063623_312087631_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0NZZ181wDHvpMJ0Faw35WGCYI3Kou8a4fxFkRuW4CV1MV0KBjBjIZhnpsvS4TGn-li7-LzFw_O-KZD2hfAb0vMB0tfIhh_PjWTJ4aKgsBUJVgOva1uzdZwfCln6a8Z0FdNfAzVxeT-Qm2/s1600/1511353_1402058390063623_312087631_n.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI1ac7mUAROLkh8g5VAOfeRqawD9ajyf5aIdtQOMrqPTyvHnxuA-vG_kNl5UEEHr8VXhJYHg-Z41LiQjV5_JYR2bu7IJESX-L01QgH8PQpAox8pFmlA5bISs8BlO7jf_eK4BxYQoSN2j7F/s1600/10547518_1447921518810643_7599092783988516474_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI1ac7mUAROLkh8g5VAOfeRqawD9ajyf5aIdtQOMrqPTyvHnxuA-vG_kNl5UEEHr8VXhJYHg-Z41LiQjV5_JYR2bu7IJESX-L01QgH8PQpAox8pFmlA5bISs8BlO7jf_eK4BxYQoSN2j7F/s1600/10547518_1447921518810643_7599092783988516474_n.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM7lkV8IrVZcdp_SI_6CXym_pE2_A60orY43T1vC9Iufb8QL6QtZycV18IH2UK-6RMs6Q6_xrawrf5MBKz7cuBdMHvEn3ay2dWKl_krNi8ZkbFIJ1b-YyLyq1bhUMjzeYHgJJI-W5XLaLx/s1600/9292_1447902355479226_4240213139435155304_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM7lkV8IrVZcdp_SI_6CXym_pE2_A60orY43T1vC9Iufb8QL6QtZycV18IH2UK-6RMs6Q6_xrawrf5MBKz7cuBdMHvEn3ay2dWKl_krNi8ZkbFIJ1b-YyLyq1bhUMjzeYHgJJI-W5XLaLx/s1600/9292_1447902355479226_4240213139435155304_n.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-58734845491247772642014-07-28T10:08:00.000-07:002014-07-28T10:11:00.675-07:00GRACIAS CANJE X CAMBIO LOMAS !<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El sábado 26 de julio Suenabien Natural visitó al equipo de <a href="https://www.facebook.com/cxclomas" target="_blank">Canje x Cambio Lomas</a> y nos donaron <b>1 bolsón de Eco-ladrillos!</b></span><br />
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></b>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Estamos muy agradecidos por la buena onda de los chicos para colaborar con nuestro proyecto de crear la <b>Primer Sala Ecológica </b>en el Partido de Esteban Echeverría<b> hecha con Eco-ladrillos</b>. Los felicitamos por el trabajo fantástico que están haciendo hace tiempo en la comunidad de Lomas de Zamora y les dejamos abiertas las puertas de nuestra comunidad para trabajar en conjunto en futuros proyectos por el medio ambiente.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Próximamente estaremos publicando información sobre cómo armar correctamente los Eco-ladrillos, qué llevan, qué no, cuándo y dónde traerlos.</span><br />
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">GRACIAS <i>CANJE POR CAMBIO LOMAS</i> POR</span></b></div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">EL BOLSÓN DE </span></b><b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ECO-LADRILLOS DONADO!</span></b></div>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: center;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> </span></b><b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvf1qW1xxTUCvK97HCx4REYEbdF-YcOqVLyfaZ1RAfOAX6tTERwp_uoR6hgQiq5gJBhE_NjuLifqMRHYhTC82QAmkN8TVAaIvSI5TdmUE8YVPIqtL7FecN2xko89nK6aoeU10CtFMYceSf/s1600/PhotoGrid_1406566526871.png" height="400" width="400" /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibT2nXgEQazz9vA5e9bdbXZu6TCs2JljRMH7sSdfF0T2Q83BBhoZmG9Ud3ptobVRaCK8QkjYtfX1jtVDUOdmb2TYOnejYEcVbYX2Ejn1u6ZwcJPruOMf8nyaAoq_zVuVlXEMz_QwUD-ipU/s1600/PhotoGrid_1406566690729.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibT2nXgEQazz9vA5e9bdbXZu6TCs2JljRMH7sSdfF0T2Q83BBhoZmG9Ud3ptobVRaCK8QkjYtfX1jtVDUOdmb2TYOnejYEcVbYX2Ejn1u6ZwcJPruOMf8nyaAoq_zVuVlXEMz_QwUD-ipU/s1600/PhotoGrid_1406566690729.png" height="400" width="400" /></a><b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> </span></b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF6LOMA84b2flCCm27UzBErlsr4vc9E2WWA5icl6GfydItJgan7hQmleXpbpyxcjPkZ0-1DFF1xveOR7VbQ8SibHSyz99_lEKgz7HG8-5juhheLAovZsEtUJ2O1S20JSjkDYyb2hYyqVip/s1600/PhotoGrid_1406566641433.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF6LOMA84b2flCCm27UzBErlsr4vc9E2WWA5icl6GfydItJgan7hQmleXpbpyxcjPkZ0-1DFF1xveOR7VbQ8SibHSyz99_lEKgz7HG8-5juhheLAovZsEtUJ2O1S20JSjkDYyb2hYyqVip/s1600/PhotoGrid_1406566641433.png" height="400" width="400" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZKWqM8JiV8SYkfPFzsSypACQ2ob5DH4VyJsA-AvuUfMyw9_-5ef6JTIRdKsnTQJ53saHpOPsh52TN3w53LmI3j3dqj5nS9vEpiTGi9iFW81gtD6D2FP4DdAueZyl9glti5qQRNm1yVRqE/s1600/PhotoGrid_1406566568665.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZKWqM8JiV8SYkfPFzsSypACQ2ob5DH4VyJsA-AvuUfMyw9_-5ef6JTIRdKsnTQJ53saHpOPsh52TN3w53LmI3j3dqj5nS9vEpiTGi9iFW81gtD6D2FP4DdAueZyl9glti5qQRNm1yVRqE/s1600/PhotoGrid_1406566568665.png" height="400" width="400" /></a></div>
</div>
</blockquote>
Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-47461767273559960722014-05-26T13:57:00.004-07:002014-05-26T13:57:47.938-07:00Las cosas por su nombre: La contaminación plástica<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dx4JwCaBdz8vVugcaIoDJ1XO_1hg3OjNLRAqFD2m6aofm2ULF1p3rOTC4PhlK47kyf9a9g2FO5AWKaSNqXQQQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Dianna Cohen es una artística que en su iniciativa de limpiar los remolinos de plástico que se encuentran en el Océano Pacífico descubrió que el problema no estaba sólo allí sino que en todo el mundo, y que existe algo más preocupante aún: nuestro incesante consumo de plásticos.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Esta activista se dió cuenta que por más limpieza que se haga sobre el océano, la contaminación plástica nunca se acabaría si no detenemos el excesivo derroche de este material. Como explica en su charla, lo podemos notar al abrir nuestra heladera o alacena: <b>todo lo que compramos viene contenido en envases plásticos</b>.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sabemos que una alternativa al derroche es el <b>RECICLAJE</b>, pero actualmente las cantidades recicladas no alcanzan para disminuir la contaminación, por lo que para poder cambiar la situación necesitamos comenzar a reducir los plásticos más innecesarios, aquellos que pueden reemplazarse por material duradero y no descartable.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<blockquote class="tr_bq">
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>¿El consejo? RECHAZAR.</b></span></blockquote>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">O bien, lo que Suenabien Natural siempre promueve, <b>RE-PENSAR</b>. Se trata de detenernos antes de comprar sin pensar y realizar ciertas acciones cotidianas que disminuyan nuestra necesidad de material descartable, como pueden ser:</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- llevar al trabajo <b>cubiertos de metal</b>, plato, taza, y tapper, para no comprar utensilios descartables.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- usar <b>una botella</b> sola y <b>recargarla </b>en lugar de comprar muchas botellas.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- l<b>levar bolsa de tela al supermercado</b> para no usar las de nailon.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">¿Se te ocurren más acciones? Compartilas!!</span><br />
<br />Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-30674414893641738702014-05-23T12:02:00.003-07:002014-05-23T12:02:31.883-07:00 2 AÑOS SEPARANDO LOS RESIDUOS CON BARRIO LOS MIRASOLES<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Este mes se cumple un ciclo de exitoso trabajo con los vecinos del <b>Barrio Los Mirasoles</b>. Desde 2012, grandes y niños adoptaron el hábito de SEPARAR los envases plásticos del resto de los residuos y llevarlos a los bolsones acopiadores que se dispusieron en la entrada del barrio, para que luego </span><a href="https://www.facebook.com/hashtag/suenabiennatural" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">#SuenabienNatural</a><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> pasara a retirarlos y les diera su destino correspondiente: el <b>RECICLAJE</b>.</span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
En estos 2 años, Barrio Los Mirasoles ha separado para reciclar un promedio de 150 kg de enveses plásticos por mes, lo que significa al rededor de<b> 2 TONELADAS hasta hoy !!!</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Desde el equipo de Suenabien Natural nos ponemos muy orgullosos, los felicitamos por ser el <b>1° BARRIO RECICLADOR en el municipio</b> y les agradecemos por colaborar con nuestro proyecto, con el proyecto de nuestra comunidad!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Una comunidad responsable #SuenabienNatural</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIZzm6TVRT6WyKXHF6XURLT1bgO4ETvDnAKOqTKfeeI2-Wu5gGAAcibAEjfAA8fz1ewH0eoyJCAhVj3PTQ5L_XIkBac406hlAZqWGCAeAlDusXTeSUubDpDDcawnWmS75PorNEINYWVSRB/s1600/10308354_667243459991838_8934800748352343554_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIZzm6TVRT6WyKXHF6XURLT1bgO4ETvDnAKOqTKfeeI2-Wu5gGAAcibAEjfAA8fz1ewH0eoyJCAhVj3PTQ5L_XIkBac406hlAZqWGCAeAlDusXTeSUubDpDDcawnWmS75PorNEINYWVSRB/s1600/10308354_667243459991838_8934800748352343554_n.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCPx9TSfUHs8S5FWM0MXlMaLjI70GyUBA2sNy9vSy4XFMfsnj6i8jXCuCw3Aw8WKX9Xug2Xga44wnPBQf0sI8NpqMjrrXgH1-9xQRAAehiWWBjp7V-d-lJzfwg1ElAq4J4PNjHfpFluKia/s1600/10300111_667243533325164_6853306829013991649_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCPx9TSfUHs8S5FWM0MXlMaLjI70GyUBA2sNy9vSy4XFMfsnj6i8jXCuCw3Aw8WKX9Xug2Xga44wnPBQf0sI8NpqMjrrXgH1-9xQRAAehiWWBjp7V-d-lJzfwg1ElAq4J4PNjHfpFluKia/s1600/10300111_667243533325164_6853306829013991649_n.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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</span>Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-67736131325859711962014-04-22T14:06:00.000-07:002014-04-22T14:08:14.059-07:00REFLEXIONES del Día de la Tierra<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiJG8-8PyneI4HYRUS-96XideS8ws5KDbiV6mkD_1c2T-VozansTkwFQjPUhQbBv5TNlsV5il6zQ5r0gVlIlpCRvDoITW3Qav4QYaMIX9ntjPJ7nZHzOHXTmbZ5WGbJYVnzpAU_uGyFdRg/s1600/10168156_10152375210262767_996217176211857853_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiJG8-8PyneI4HYRUS-96XideS8ws5KDbiV6mkD_1c2T-VozansTkwFQjPUhQbBv5TNlsV5il6zQ5r0gVlIlpCRvDoITW3Qav4QYaMIX9ntjPJ7nZHzOHXTmbZ5WGbJYVnzpAU_uGyFdRg/s1600/10168156_10152375210262767_996217176211857853_n.jpg" height="640" width="636" /></a></div>
<div>
<span style="color: orange;"><b><br /></b></span></div>
<ul>
<li><b><span style="color: orange;">Éste no es un día sólo para subir fotos y dibujos de la Tierra.</span></b> Días como este son ideales para tomar un minuto de nuestro tiempo y pensar cómo podemos ayudar al medio ambiente desde nuestro lugar.<br /></li>
<li><b><span style="color: orange;">Hay que empezar por casa.</span></b> Si bien sabemos que los problemas ambientales que hoy padece nuestra Tierra son mayoritariamente causados por un sistema económico que implica países con modelos de desarrollo extractivistas, es decir, una forma de satisfacción de nuestras necesidades a costa de la explotación de los recursos naturales sin tener en cuenta sus tiempos de regeneración, ni el impacto de la lógica de mercado en la brecha de la desigualdad social, debemos saber que todos individualmente también tenemos una responsabilidad.<br /></li>
<li><span style="color: orange;"><b>Acciones pequeñas hacen grandes cambios.</b> </span>No es necesario ser un ambientalista activista para proteger nuestra Tierra. No se trata sólo de ir a detener talas de árboles parándose frente a las máquinas taladoras, ni escalar una montaña, ni vivir en el campo... Simplemente alcanza con tomar conciencia y no derrochar nuestros recursos, cerrando canillas, apagando luces que no necesitamos, comprando productos responsables o produciendo nuestros propios alimentos, separando los residuos, reutilizando objetos en vez de comprar y comprar por el mero impulso de comprar.<br /></li>
<li><b><span style="color: orange;">Informarse suenabien y necesario.</span> </b>Hay algo más pequeño aún, pero no por eso menos importante, para hacer por nuestra Tierra y eso es <i>informarnos</i>. No te quedes con el tratamiento superfluo de los medios de comunicación convencionales sobre los asuntos ambientales; aprovechá las redes sociales, los blogs informativos y hace click en todo lo que te genere curiosidad o desconozcas por completo. Aprendé a reducir, a reutilizar y a reciclar, enterate de los conflictos que existen en el interior de nuestro país por los recursos naturales, investigá cómo podés llevar una vida más sana, descubrí este mundo sustentable que paralelamente se asoma.<br /></li>
<li><b><span style="color: orange;">Volvamos a conectarnos con la naturaleza.</span> </b>Aquí un fragmento para sinterizar las reflexiones de hoy. Por nuestra Tierra... <a href="http://suenabiennatural.blogspot.com.ar/2013/01/el-retorno-la-naturaleza.html" target="_blank">El Retorno a la Naturaleza</a></li>
</ul>
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Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-45656703765395306112014-04-22T10:23:00.000-07:002014-04-22T10:37:41.219-07:00¿Por qué festejamos el Día de la Tierra?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_PJCuP9SuYfNJoouTa92Ot6hhue6fIvf6TT8eRLIfIrTRXHLMBinVAVkNpkEfdd0CSNNeZNtHvtPQgRhctv9H6cE_arNLgsThDryHXKbC-i1G89O690vc3khnGhp-VW7Ya2zixZ4n7Dqd/s1600/ciudad+sustentable.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_PJCuP9SuYfNJoouTa92Ot6hhue6fIvf6TT8eRLIfIrTRXHLMBinVAVkNpkEfdd0CSNNeZNtHvtPQgRhctv9H6cE_arNLgsThDryHXKbC-i1G89O690vc3khnGhp-VW7Ya2zixZ4n7Dqd/s1600/ciudad+sustentable.png" height="360" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El Día de la Tierra, fue celebrado a nivel internacional por primera vez el <b>22 de abril de 1970 </b>impulsado por un senador estadounidense, Gaylord Nelson, que convocó una manifestación masiva para demostrar una inquietud tan grande por el ambiente, que sacudiera la arena política. La convocatoria resultó una asombrosa explosión popular que envió un gran mensaje a los políticos: el mensaje de que despertaran e hicieran algo.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Desde ese entonces, la ONU (Organización de las Naciones Unidas) declaró que cada 22 de abril se celebraría el Día de la Tierra para subrayar la necesidad de la conservación de los recursos naturales del mundo. Los grupos ecologistas lo utilizan como ocasión para evaluar los problemas medioambientales del planeta: la contaminación del aire, agua y suelos, la destrucción de ecosistemas, los cientos de miles de plantas y especies animales diezmadas, y el agotamiento de recursos no renovables.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Se insiste en crear soluciones que permitan eliminar los efectos negativos de las actividades humanas. Estas soluciones incluyen el <b>reciclado de materiales manufacturados, preservación de recursos naturales como el petróleo y la energía, la prohibición de utilizar productos químicos dañinos, el fin de la destrucción de hábitats fundamentales como los bosques húmedos y la protección de especies amenazadas</b>, entre otras.</span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El Día de la Tierra en 1990 le dio un gran estímulo a los esfuerzos de reciclaje a nivel mundial y ayudó a abrir camino para la Cumbre de la Tierra de las Naciones Unidas en Río de Janeiro. En el 2010 se cumplieron 40 años desde aquella movilización masiva, y las acciones para detener la destrucción del planeta y entregar un mundo saludable a las generaciones futuras, se hacen apremiantes.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Atención! <b>No hay que confundir el Día de la Tierra con el Día de la Pachamama</b>. El Día de la Tierra es una efeméride creada por la comunidad internacional para incentivar las políticas de protección del medio ambiente. En cambio, el Día de la Pachamama es un ritual ancestral en el que se toma a la Madre Tierra como una deidad femenidad y se le agradece por brindarnos sus recursos para nuestra existencia. Es celebrado el 1 de agosto, extendiéndose todo el mes, justamente porque es época de siembra y los campesinos aprovechan para realizar ofrendas de fertilidad agrícola a la Pachamama.</span></i><br />
<div>
<br /></div>
</blockquote>
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<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Como cada año, al Día de la Tierra se le asigna un tema central en el cual concienciar, inspirado en los retos medioambientales propios de nuestro tiempo. El de este año se centrará en las <b>Ciudades Verdes</b>, con el objetivo de movilizar a millones de personas para lograr un medio ambiente saludable y sostenible. En la actualidad, más de la mitad de la población mundial vive en las ciudades. A medida que la población urbana crece y los efectos del cambio climático son más patentes, la necesidad de crear comunidades sostenibles es más importante que nunca, nuestras ciudades deben evolucionar.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">La ONU lanzó la campaña Ciudades verdes en el otoño de 2013 para ayudar a las ciudades de todo el mundo a ser más sostenibles y reducir su huella de carbono. Centrado en tres elementos clave - <b>edificios, energía y transporte</b> - la campaña tiene como objetivo ayudar a las ciudades a acelerar su transición a una más limpia, más saludable y un futuro más viable económicamente a través de mejoras en la eficiencia, las inversiones en tecnología de energías renovables, y la reforma de la regulación.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>No hay que olvidarse:</b> la proclamación del 22 de abril como Día Internacional de la Tierra supone el reconocimiento de que <b>la Tierra y sus ecosistemas nos proporcionan la vida y el sustento a lo largo de nuestra existencia</b>. Por lo que también supone reconocer <b>la responsabilidad que nos corresponde</b>, como se expone en la Declaración de Río de 1992,<b> de promover la armonía con la naturaleza y la Tierra a fin de alcanzar un justo equilibrio entre las necesidades económicas, sociales y ambientales de las generaciones presentes y futuras.</b></span></div>
Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-70783254173814763612014-03-22T14:40:00.003-07:002014-03-22T14:40:48.529-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/events/605674232853365/" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh03cK9NfuOZmBQlAoCGmU1sH69D5LlzJNNUPcmVwzzC1ApycXzkvGahUZKrlXyjLORgi76zpQOzZM7tDEynqK__ZfRNZOFiO0EgPTpOPicTBthJesjm-eAPGDGzZM7w1Z3S2wvm3A8bWaH/s1600/flyer-huerta-II.jpg" height="640" width="496" /></a></div>
<br />Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-89444667649510982072014-02-05T03:02:00.001-08:002014-02-05T11:40:30.286-08:00La cruda verdad de las servilletas de papel<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzBlECupQhysTuyB-a8nubGxkqtN6n5hXVSlZJT8jlGAtKm8rQcbeZ9aLDMrKRnxO2EnJjB9j6QSqHkYxe-aQVc1dmqak95PGxTJixtBzP-UJLX9A_oF3R7-YNIVN9lBOv8DdXn0VF01Z4/s1600/servilletas+vs+repasador+o+toalla.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzBlECupQhysTuyB-a8nubGxkqtN6n5hXVSlZJT8jlGAtKm8rQcbeZ9aLDMrKRnxO2EnJjB9j6QSqHkYxe-aQVc1dmqak95PGxTJixtBzP-UJLX9A_oF3R7-YNIVN9lBOv8DdXn0VF01Z4/s1600/servilletas+vs+repasador+o+toalla.jpg" height="404" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Hay una verdad tan cierta y real como el aire que respiramos, y esa es </span><b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">la comodidad a la que nos ha acostumbrado "lo DESCARTABLE"</b><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">. La cultura de lo descartable nos ha absorbido desde la masificación del plástico en todos los utensilios de nuestra cotidianidad y perdimos la costumbre de usar cosas más duraderas, de usos infinitos o "hasta que se gaste", al mismo tiempo que aumentaron los niveles de contaminación. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><b>Hoy simplemente, todo se descarta</b>: vasitos plásticos, bandejas, cubiertos, bolsas, paquetes, servilletas y toallas de papel... Todos son igual de dañinos para el medio ambiente, todos causan el mismo impacto y aumentan con la misma rapidez los volúmenes de basura. Pero esta oportunidad queremos hablar con especial atención de las servilletas y toallas de papel.<br /><br />Habrán notado que siempre nos dan <b>servilletas de papel de más</b>, y generalmente suelen quedar servilletas sin usar en el plato, <b>que cuando nos vamos van a parar a la basura; </b>para el café, para el almuerzo, en el kiosco, en el restaurante, cualquier cantidad, de cualquier tamaño y por cualquier minoridad... tiramos muchas servilletas. Lo mismo pasa con las <b>toallas de papel: tiramos del rollo como quien vaya a secar las manos de King Kong</b>. Todo, sin darnos cuenta del desperdicio innecesario que causamos.<br /><br />Mirá este video de menos de 5 minutos y prestá atención a las cifras altísimas, increíbles, que gastamos de servilletas y toallas de papel</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/RqHJRwoqPmE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></b>
<br />
<h2>
<b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: x-large;">¿SE PUEDE RECICLAR?</span></b></h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Las servilletas de papel usadas <b>no son reciclables</b> porque suelen tener restos de materia orgánica. Todo papel o cartón sucio con comida o materia orgánica en general es considerado “contaminado” y no apto para su reciclaje; lo mismo sucede con las toallas de papel, una vez que son humedecidas ya no pueden reciclarse. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i><b>"La forma de reciclarlas es hacerlas durar más!"</b></i></span></blockquote>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />Por otro lado, las fibras del papel pueden ser recicladas sólo una cantidad limitada de veces. Estas fibras se vuelven más cortas en cada proceso de reciclaje, y como muchas veces las servilletas y toallas de papel ya suelen estar hechas a partir de fibras recicladas, éstas ya son muy cortas y por eso muchas veces no es posible reciclarlas.<br /><br />Otro factor a tener en cuenta es que en algunos casos, al fabricar las servilletas se usan productos químicos blanqueadores que son contaminantes.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;">¿QUÉ HAGO CON ESTOS PAPELES ENTONCES?</span></h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Como todo papel, siempre y cuando no contenga tintas o recubrimientos tóxicos, es biodegradable. Pequeñas cantidades de servilletas de papel usadas <b>pueden arrojarse al compost</b> cortadas en pedacitos pequeños. Es importante que no tengan restos de aceite o grasa animal, ya que esto no es adecuado para el <a href="http://suenabiennatural.blogspot.com.ar/2012/07/compost-que-es-y-como-prepararlo.html">compost (Click aquí para ver de qué se trata el Compost)</a>.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;">MEJOR EVITARLAS O REDUCIR SU USO PERO... ¿CÓMO?</span></h2>
<ul><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">
<li>En casa,<b> usando servilletas de tela</b> (lavables y re-utilizables una y mil veces).</li>
<li><b>Trapo viejo</b> en vez de rollo de cocina para limpiar, puede cumplir igual o mejor función!</li>
<li>En el trabajo, llevando tu servilleta y tu toalla de tela.</li>
<li>Si usás mochila, bolso o cartera,<b> llevando un repasador pequeño, siempre a mano</b>.</li>
<li>Si vas a comer en un restaurante, elegí aquellos que usen servilletas de tela.</li>
<li>Cuando no tengas otra alternativa que usar las descartables recordá esta nota y agarrá una <b>cantidad racional.</b> Acordate que con una, bien utilizada, alcanza y sobra.</li>
</span></ul>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">
</span>
<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>Ayudar a reducir los volúmenes de basura con pequeños gestos suenabien...</b></span></h2>
</blockquote>
<br />Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-16772674458582194882013-12-14T23:53:00.000-08:002013-12-15T00:00:37.014-08:00ECOLADRILLOS: construir casas para los que más necesitan<h2>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY9F5HgRCVX0BxEJp6h9FRdUyQtLaO2Xdyu1YgylrZhbREoRmclcpUB74lXnDYKDLsWjAkqGL78m6kP9B2IXtSYim7zFowT4QG7j4ZwX2cr_GGohItYiGS_lVyN3NKnJ-XZvxqntjPZcBR/s1600/botella+ecoladri.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY9F5HgRCVX0BxEJp6h9FRdUyQtLaO2Xdyu1YgylrZhbREoRmclcpUB74lXnDYKDLsWjAkqGL78m6kP9B2IXtSYim7zFowT4QG7j4ZwX2cr_GGohItYiGS_lVyN3NKnJ-XZvxqntjPZcBR/s640/botella+ecoladri.png" width="192" /></a><b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: x-large;">¿Qué son?</span></b></h2>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> Son botellas PET (de plástico) rellenas a presión con residuos limpios y secos, no reciclables y no peligrosos; como envoltorios, bolsas y paquetes plásticos.<span style="font-size: x-large;"><b><br /></b></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-size: x-large;"><b>¿Para qué sirven?</b></span></span></h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Se usan para construir casas, centros comunitarios, viveros, cercas, estanques, mobiliario urbano y muchas otras cosas más. Cumplen una función aislante, acústica, térmica y anti-sísmica. De esta manera, desperdicios que contaminarían se vuelven útiles y ayudan a construir algo nuevo. Gustavo Giancristofaro integrante de la agrupación Hogar Dulce Hogar Solidario, en La Plata, explica: “El relleno de residuos secos contiene aire y al cerrar la tapa, ese aire queda confinado transformándose en aislante térmico. El resultado final es una pared súper resistente, muy barata y con mayor aislación térmica que un muro tradicional del mismo espesor”. <br /><br /> La organización Pura Vida escribió una guía sobre cómo construir casas con ecoladrillos, donde señala que se deben colocar dentro de una malla de alambre. Luego, se pegan con un compuesto de cemento y arena amarilla; después, se agrega una mezcla de cemento y barro, y finalmente, barro y ceniza.<br /><br /> El Ecoladrillo implica una construcción con fácil accesibilidad del material, así como la facilidad para aprender la técnica. Su método consiste en amarrar las botellas rellenadas y utilizar la tierra como pegante para evitar al máximo el uso de cemento. Logra así reducir los costos de la construcción en un 40% y a su vez el tiempo, dado que hay mucha obra en seco, en cuatro meses puede construirse una vivienda tradicional. <br /><br /> Además, esta herramienta sustentable de construcción promueve una arquitectura respetuosa del medio ambiente y de bajo costo, de modo tal que sea accesible para familias que viven en condiciones precarias y de hacinamiento.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">CLICK EN LAS IMÁGENES PARA AMPLIAR </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR9Vk1ln4Qlp-UdQswmUkAhxsmcG8M_FP9fSLOM58uoXXij5LY4qezHWLEFSLh-NoDFP_-aevPo3jriI9iKXdvEN-3JKZpo2zp0NW5sp_gOKUXr-QWAdnAqZiMpkkyq-Xj9MGf8xZZNRLJ/s1600/Constru-4.jpg" imageanchor="1" style="display: inline !important; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR9Vk1ln4Qlp-UdQswmUkAhxsmcG8M_FP9fSLOM58uoXXij5LY4qezHWLEFSLh-NoDFP_-aevPo3jriI9iKXdvEN-3JKZpo2zp0NW5sp_gOKUXr-QWAdnAqZiMpkkyq-Xj9MGf8xZZNRLJ/s200/Constru-4.jpg" width="200" /> <img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqWhOQjjW3k_VTWKU63pmNwpZtsWLINX__0WI6im9GzVccrwAaIB3o-8y08u2TUFs8VTLohiV51SW7UgdPng_y_ULGWCDaokI2-i_iINZ_1rOkkpM-7XF8PK2SBpZRInasciRcosOhY-Ur/s200/Constru-5.jpg" width="200" /> <img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit3kPL2HpxsSB2iRz0RMk3oq-6VKmOlOClzcHntGSuamaJgi9nJbh3W7qFMOpopyo6y1dK_VXHr2A1E9gRCvxdl-pmHQ0p0cQUc-hVo77FlRad4D6WyP0wvt043uC2FpP02O6sKcY3gYz4/s200/casa_de_ecoladrillos.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBfUpCPk3mFiQzIeeMiqnF6baK9rFM62pxwUJK386XrzgAIgycTrCZqfjpEgpR19U4iPkcqoOrQt7_id2uVnQc-0kbvHqLcU-Qf5guwVxOOlai2-MaiQTv6l7aZXEPbvNMgt_rRJmEK_Pl/s1600/Instalaciones+con+Ecoladrillos.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="143" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBfUpCPk3mFiQzIeeMiqnF6baK9rFM62pxwUJK386XrzgAIgycTrCZqfjpEgpR19U4iPkcqoOrQt7_id2uVnQc-0kbvHqLcU-Qf5guwVxOOlai2-MaiQTv6l7aZXEPbvNMgt_rRJmEK_Pl/s200/Instalaciones+con+Ecoladrillos.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkC7zFos2SolwscKDkrxptPGCMJML-pjRgvxQ5BLoHqDxZWq5kRJtvzS6HbsU0-KNnWSo1PQxkEO6e0jnGVHwoPh_YxbvBUmzeKGBUU3K8g13qkdK59AEqK-sD9MB3-iqAqaZ-o3VvSreS/s1600/Ecotec-Ingrid-Vaca-Diez-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkC7zFos2SolwscKDkrxptPGCMJML-pjRgvxQ5BLoHqDxZWq5kRJtvzS6HbsU0-KNnWSo1PQxkEO6e0jnGVHwoPh_YxbvBUmzeKGBUU3K8g13qkdK59AEqK-sD9MB3-iqAqaZ-o3VvSreS/s200/Ecotec-Ingrid-Vaca-Diez-1.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuqjLJLiMOzz6HIjEJYloXImUEWLxXQQBTTlTfOvEoiocpsviZhDcOGh34plJKAeQidnx_7cG3YAMaDBkJt6a8Q4qPIy067Brpd3eJHB8MIMM86L77fcL-g_bpYAL5_zjRCLLmQuAcDwFJ/s1600/ecoladrillos+(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuqjLJLiMOzz6HIjEJYloXImUEWLxXQQBTTlTfOvEoiocpsviZhDcOGh34plJKAeQidnx_7cG3YAMaDBkJt6a8Q4qPIy067Brpd3eJHB8MIMM86L77fcL-g_bpYAL5_zjRCLLmQuAcDwFJ/s200/ecoladrillos+(1).jpg" width="200" /></a><br />
<br />
<h2>
<b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: x-large;">¿Por qué con plásticos?</span></b></h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Las botellas de PET, como las del agua o gaseosas que se consumen habitualmente, tardan entre 100 y 1000 años en descomponerse. Convertirlas en Ecoladrillos resulta una alternativa para reutilizarlas y reducir su impacto sobre el medio ambiente además de transformarse en algo útil, como la construcción de viviendas.<br /><br /> El Ecoladrillo resulta en resumidas cuentas una solución simple y realizable para darle un destino final a las miles de toneladas de plásticos descartables (no reciclables) que generamos a diario, de una manera más eficiente, convirtiendo desechos muy contaminantes en materiales de construcción local y ecológica con bajo costo y alta calidad.</span><br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>“Dentro de cada uno entran seis bolsas de residuos secos”</b></span></blockquote>
<br />
<h2>
<b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: x-large;">¿Cómo se hacen?</span></b></h2>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIaGKdKIAI2njwuxF6nAfpoT1tbZToHGKWHLED4LXQU86uDjhA9cKgddV9SkLTHqlIjCBSS0qOo2cTrTBtVOXFPlPcjgRIctn07Sq_YodaRKSRkargJYlNNXja2iCJor7uPZHdnvJwuI3D/s1600/DSC06911.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIaGKdKIAI2njwuxF6nAfpoT1tbZToHGKWHLED4LXQU86uDjhA9cKgddV9SkLTHqlIjCBSS0qOo2cTrTBtVOXFPlPcjgRIctn07Sq_YodaRKSRkargJYlNNXja2iCJor7uPZHdnvJwuI3D/s1600/DSC06911.JPG" /></a><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>PASO 1: </b>Lavá y secá tu botella PET (típica de bebida) y guarda su tapa.<br /><br /><b>PASO 2:</b> Ubicala en lugares estratégicos como la cocina, el baño, el dormitorio o automóvil.<br /><br /><b>PASO 3:</b> Depositá en estas botellas los residuos plásticos, el papel de aluminio, plumavit o papeles altamente tinturados o plastificados. De vez en cuando tenés que ir compactando el material con ayuda de un palito (mirá el video más abajo).<br /><b><br />PASO 4:</b> Una vez llena y con el material en su interior bien compactado, tapá la botella y tu ECOLADRILLO ESTÁ LISTO! </span></div>
<div>
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><i><span style="font-size: x-large;">Ojo!</span></i></b></span></blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><i><span style="font-size: x-large;">El ECOLADRILLO DEBE QUEDAR DURÍSIMO, LO MÁS COMPACTADO QUE PUEDAS.</span></i></b></span></blockquote>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="font-size: x-large;">¿QUÉ SÍ puedo ponerle y QUÉ NO?</span></b></span></h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i><b><span style="font-size: large;">ES MUY IMPORTANTE QUE LOS DESECHOS QUE INTRODUZCAS ESTÉN LIMPIOS Y SECOS.</span></b></i> NUNCA ECHES RESIDUOS ORGÁNICOS (salvo el papel que ha sido muy plastificado). Y MUY IMPORTANTE: NO ECHES PILAS!!<br /><br /> Acá dejamos un video para que te asegures de ya saber hacerlo bien, y para que veas todos los residuos que podés poner en el Ecoladrillo: </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="275" mozallowfullscreen="" src="//player.vimeo.com/video/21603684" webkitallowfullscreen="" width="500"></iframe></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<h2>
<b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></b></h2>
<h2>
<b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: x-large;">¿Cuándo los llevo?</span></b></h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Suenabien Natural ya está listo para recibir tus Ecoladrillos: hicimos una acuerdo con <a href="https://www.facebook.com/ChacrasdeBuenosAires">FUNDACIÓN CHACRAS DE BUENOS AIRES</a>, una ONG de San Telmo (CABA) que trabaja haciendo construcciones sustentables para ayudar a comunidades vulnerables, y vamos a llevarles todos los Ecoladrillos que recibamos de los vecinos de nuestro partido.<br /><br />Por motivos de espacio físico, no podemos recibirlos diariamente, pero para darte tiempo además a que hagas los tuyos y sumes a más personas...</span></div>
<div>
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><i><b>... fijaremos fechas de recepción de Ecoladrillos y las publicaremos en nuestra Página de Facebook <a href="https://www.facebook.com/pages/Suenabien-Natural/308474582535396">Suenabien Natural</a>. Seguinos así te enterás de cuándo traerlos. ¡ESTATE ATENTO/A!</b></i></span></blockquote>
<br />
<h2>
<b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: x-large;">¿Dónde los llevo?</span></b></h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Unión Vecinal Las Palmeras (la canchita) - <b><span style="font-size: large;">Ghersi 45 - Esq. Alem</span></b> (a una cuadra de la ex colorada). Cada fecha de recepción estarán dispuestos los bolsones con su correspondiente señalización para depositarlos allí.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4zUxCzurAcEFcpNM5fCN4JZ2Tq7rv2koKvKEqjet5jbvg9ILjAyPCjuNh07zQ_2OYBo8l9K9gQBB9nVBPWkEV2d7-n2SPBe5-_c1LVEIpixBV67plYLMmoXPL9P0tr_z1YitSoLFNUoKb/s1600/mapa+suenabien.jpg"><img border="0" height="410" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4zUxCzurAcEFcpNM5fCN4JZ2Tq7rv2koKvKEqjet5jbvg9ILjAyPCjuNh07zQ_2OYBo8l9K9gQBB9nVBPWkEV2d7-n2SPBe5-_c1LVEIpixBV67plYLMmoXPL9P0tr_z1YitSoLFNUoKb/s640/mapa+suenabien.jpg" width="640" /></a></span><br />
<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-size: x-large;"><b><i>COMPARTILO</i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-size: x-large;"><b><i>DIFUNDILO</i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-size: x-large;"><b><i>COMENTALO!</i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-size: x-large;"><b><i>SUMÁ VECINOS</i></b></span></div>
</blockquote>
</div>
<blockquote class="tr_bq">
<blockquote class="tr_bq">
</blockquote>
</blockquote>
</div>
Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-51573389760421815302013-10-25T11:05:00.000-07:002013-10-25T11:05:00.086-07:00Eco-limpieza de la casa sin gastar un $<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">La mayoría de los productos de limpieza para el hogar son elaborados con sustancias tóxicas para la salud y el Medio Ambiente. Entre estas sustancias las más utilizadas son los colorantes y las fuertes fragancias artificiales, productos corrosivos como cloro, amoníaco y agentes antibacterianos innecesarios.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
<b style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgERsoEwjRTyWHrpPOgiOC71Qe5BLeY8vrt3n4MkHr1j6o39w8bL6XbkwOyFYS7o8n-uxdUp-qh7q4hdh5FEuc_V9oY76nNhbKB24gMIDMWCey7tL4t5PxZzcyH3KCBxedo4-7EhR1iZc7c/s1600/pens%25C3%25A1+antes+de+tirar+a+las+ca%25C3%25B1er%25C3%25ADas....jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgERsoEwjRTyWHrpPOgiOC71Qe5BLeY8vrt3n4MkHr1j6o39w8bL6XbkwOyFYS7o8n-uxdUp-qh7q4hdh5FEuc_V9oY76nNhbKB24gMIDMWCey7tL4t5PxZzcyH3KCBxedo4-7EhR1iZc7c/s640/pens%25C3%25A1+antes+de+tirar+a+las+ca%25C3%25B1er%25C3%25ADas....jpg" width="530" /></a></div>
<blockquote class="tr_bq" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<b><i><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> Recuerde que todo lo que arrojamos por el desagüe termina en los ríos y mares.</span></i></b></blockquote>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">La tremenda cantidad de<b> sustancias químicas utilizadas para productos de limpieza producen contaminación</b> del aire por gases tóxicos, los cuales pueden irritar los ojos y los pulmones; producen contaminación del agua porque la mayoría de estos productos de una u otra forma terminan en el red de aguas de la casa, y de ahí a la depuradora o a los ríos directamente.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sin embargo!</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Para la limpieza del hogar existen desde el tiempo de nuestras abuelas y antes, <b>productos de limpieza ecológicos y caseros</b>, que además de <b>ahorrarnos dinero </b>nos aseguran la <b>protección de nuestra salud</b> la de nuestros hijos, vecinos y mascotas. </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">La mayoría de las manchas y suciedades pueden ser eliminadas eficazmente con productos naturales como bicarbonato, zumo de limón, vinagre, bórax, jabón artesanal y árbol de té.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3Nf-ubdavy6_tYdiNXJThMp7LAa9MYKqQ5tlVCwTnTX2paIWXRKH_hk_G1BfKZm3ROcaMiEl4eJxrsWiuHIKuQ9tgaiKX5pafp-XTWg0M4ZmeCuIcCLy0Cjc-zTr7dKEbWDxhJo0Z1nwJ/s1600/1375302_628462557204162_360558684_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3Nf-ubdavy6_tYdiNXJThMp7LAa9MYKqQ5tlVCwTnTX2paIWXRKH_hk_G1BfKZm3ROcaMiEl4eJxrsWiuHIKuQ9tgaiKX5pafp-XTWg0M4ZmeCuIcCLy0Cjc-zTr7dKEbWDxhJo0Z1nwJ/s640/1375302_628462557204162_360558684_n.jpg" width="530" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;">Limpiador ecológico multiuso</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> Este es un jabón hecho con aceite usado, de alta calidad y sumamente ecológico porque evita que el aceite termine en el desagüe y contamine altamente la vida marina. Y claro, es 100% degradable.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Rayar el jabón en escamas</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Agua</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">En una botella de vidrio de un litro, o lo que tengamos a mano hacer la mezcla, colocar el jabón artesanal en escamas y agua en relación de uno a diez (100g de jabón por litro de agua). Dejar en reposo y remover a menudo para que se disuelva; debe tener una consistencia líquida espesa. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Este limpiador se utiliza para dejar brillante todo tipo de superficies.</span><br />
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></b>
<span style="color: orange;"><b style="font-size: x-large;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;">Mezcla ecológica multiuso (otra receta)</span></b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">20% parte de vinagre</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">30% parte de alcohol de limpieza</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">50% parte de agua destilada</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">20 gotas de aceite esencial de limón</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Se usa con agua y queda todo muy limpio</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj69Gl1v6jn8wzhpu-NT5EpGWax6YDWkTUTuCVfIExdbR2SeEEKrAU103q2ITOm_Sw_pzYurkYKPnmDHdiCreliHGsF1FBmFPG0oHD5ncITcn-LQye6FIiwAUKUGmgmCXccCuzhe_wDaJf/s1600/Limpiador+por+naturaleza.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj69Gl1v6jn8wzhpu-NT5EpGWax6YDWkTUTuCVfIExdbR2SeEEKrAU103q2ITOm_Sw_pzYurkYKPnmDHdiCreliHGsF1FBmFPG0oHD5ncITcn-LQye6FIiwAUKUGmgmCXccCuzhe_wDaJf/s640/Limpiador+por+naturaleza.jpg" width="530" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;">Limpiador ecológico para porcelana y azulejos</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El limón es un gran aliado para una limpieza más natural.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Hacer una mezcla de agua y zumo de limón. Empapar bien un trapo en este líquido y pasarlo por las superficies sucias. Secar con trapo de algodón.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0pcJ3eoLEna05_hSbokveMVLwzpniSBDschA9MWVp7k56KAS2b0tVxrKe7MIWznoZHobduqgMiUcNPrRN94_S4okyT5WzNHf4aUbc4OsnYW1NBSFOocNz7oAq_kbNnXB8EBVWYA-KEiog/s1600/El+desinfectante+m%25C3%25A1s+puro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0pcJ3eoLEna05_hSbokveMVLwzpniSBDschA9MWVp7k56KAS2b0tVxrKe7MIWznoZHobduqgMiUcNPrRN94_S4okyT5WzNHf4aUbc4OsnYW1NBSFOocNz7oAq_kbNnXB8EBVWYA-KEiog/s640/El+desinfectante+m%25C3%25A1s+puro.jpg" width="529" /></a></div>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><span style="color: orange; font-size: x-large;">Productos de limpieza natural para sanitarios</span></span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Para mantener los sanitarios limpios es útil utilizar vinagre o bórax.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Rociar los sanitarios y dejarlo toda la noche. Al día siguiente añadir el Limpiador ecológico multiuso que vimos al principio y fregar bien. Aclarar con agua.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8VevZX1qhqb7CtW7VwjqNpSHveHK05pEDqxfiEflos687CbfWMnTT02YT9WrQfV4pWVP-Rmy9EjpZmb4IIluosejYZkLd-NKLI3d_JFHa6mkfoCPvLaDjAt1wqVS6yNPE8orsuLY7tK-V/s1600/a+la+vieja+usanza+.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8VevZX1qhqb7CtW7VwjqNpSHveHK05pEDqxfiEflos687CbfWMnTT02YT9WrQfV4pWVP-Rmy9EjpZmb4IIluosejYZkLd-NKLI3d_JFHa6mkfoCPvLaDjAt1wqVS6yNPE8orsuLY7tK-V/s640/a+la+vieja+usanza+.jpg" width="530" /></a></div>
<br />
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><b>Desatascador natural</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Los productos químicos que se utilizan para desatascar desagües son de los más contaminantes y peligrosos sobre todo para la vida marina. La mejor opción siempre es la mecánica, (el clásico desatascador del palito con la goma) pero si combinamos amabas no habrá cañería que se resista.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Hervir agua. Poner en el desagüe 5 cucharadas de bicarbonato de sodio y medio vaso de vinagre; tapar durante 5 minutos. Vertir directamente el agua hirviendo sobre el desagüe y aplicar el desatascador manual, bombando aire hasta conseguir desatascarlo.</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKAo_3okMU7ZHlqUzdQyyz2WSiXTDF6NtkPRgxbnIAW0W-r3oxXkZ2oA8ctEa9thbidifcFQY3y2uS6a66UoM8v_cZ2HW8m9GJKPdxn9og0xkyDy99m5N-OfFojJw9zIzbl4YXrjre7dpo/s1600/Simple%252C+nada+de+rociadores+qu%25C3%25ADmicos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKAo_3okMU7ZHlqUzdQyyz2WSiXTDF6NtkPRgxbnIAW0W-r3oxXkZ2oA8ctEa9thbidifcFQY3y2uS6a66UoM8v_cZ2HW8m9GJKPdxn9og0xkyDy99m5N-OfFojJw9zIzbl4YXrjre7dpo/s640/Simple%252C+nada+de+rociadores+qu%25C3%25ADmicos.jpg" width="530" /></a></div>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><span style="color: orange; font-size: x-large;">Limpieza natural de vidrios y espejos</span></span></b></span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Para dejar brillantes vidrios y espejos hacer un Limpiavridrios natural mezclando:</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">½ litro de agua</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1 cucharada del Limpiador ecológico o Mezcla ecológica que vimos en la primera receta</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1 cucharada de vinagre</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Limpiar la superficie con una esponja humedecida en la mezcla. Secar con papel de periódico.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;">Limpieza ecológica de mesadas de cocina</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Para eliminar los gérmenes sin productos químicos mezclar:</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">½ litro de agua</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2 cucharadas del Limpiador ecológico o Mezcla ecológica que vimos en la primera receta</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">30 gotas de esencia de árbol de té (se consigue en herborsterías, dietéticas o tiendas de producto ecológicos)</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Con una esponja suave lavar bien la superficie de la mesada, aclarar con agua y secar con trapo.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU9sxHBTY7dMoqVidAdMTYKsPJ9ey04S8VeR_xB5lVozlQR9hEVHMUHygEUH3L0II6N94k5BdNodZSrqeZRQAXPJ98oX1ULJ8j4CwGuyz1NWgqD9d3HxZ0_0aBRhFIxlB3nxBuWjuShIqs/s1600/Limpieza+de+sartenes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU9sxHBTY7dMoqVidAdMTYKsPJ9ey04S8VeR_xB5lVozlQR9hEVHMUHygEUH3L0II6N94k5BdNodZSrqeZRQAXPJ98oX1ULJ8j4CwGuyz1NWgqD9d3HxZ0_0aBRhFIxlB3nxBuWjuShIqs/s640/Limpieza+de+sartenes.jpg" width="530" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span><b><span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;">Limpieza de sartenes</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Para limpiar la sartén fregamos el interior con cáscaras de limón o cualquier otro cítrico, cuando aún está caliente.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<b><span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;">Limpiahornos ecológico</span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Los Limpiahornos son de los productos con más ingredientes tóxicos, elaborados con éteres, sodio e hidróxido de potasio, cloruro de metileno y derivados del petróleo. Pueden causar irritaciones en la piel y los ojos y problemas respiratorios en personas alérgicas, alcanza con leer la etiqueta para darse cuenta.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Por suerte hay una opción para dejar el horno impecable, que consiste en, primero quitar la grasa con un trapo y el Limpiador ecológico o Mezcla ecológica que vimos al principio.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Hacer una pasta espesa con agua y bicarbonato de sodio. Aplicar sobre la superficie del horno, luego se debe dejar en reposo un par de horas. Por último limpiar esta pasta con agua limpia y secar con trapo.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZN4ClrBQ7LNg6u_Pw41GOh2B8JBXMzQp4yBXJXX1TfF9kmZfCA33DmCOiKqJkOI0TO68LWiMfiK12S7TGiasMvyZ00ytJOP0hbE892De0XPjcvlBINF-eY0bkhKG9r43ctA3SvAoij7Q3/s1600/a+sacudir%2521.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZN4ClrBQ7LNg6u_Pw41GOh2B8JBXMzQp4yBXJXX1TfF9kmZfCA33DmCOiKqJkOI0TO68LWiMfiK12S7TGiasMvyZ00ytJOP0hbE892De0XPjcvlBINF-eY0bkhKG9r43ctA3SvAoij7Q3/s640/a+sacudir%2521.jpg" width="530" /></a></div>
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><span style="color: orange; font-size: x-large;">Limpieza ecológica de alfombras</span></span></b><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El primer paso para limpiar una alfombra es colgarla y sacudir todo el polvo con cualquieras cosa que tengas a mano. Disolver en medio litro de agua 50 gr. de bórax. Con una esponja y guantes limpiar la alfombra con esta mezcla, aclarar con agua y dejar secar al sol.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdAKv7-N8FtsO9F-fo5wLShdjCJ2YH0AUEsI1IlCZPt8MA4cO5eMct-N7POnXsS5KbNcOXJQOqyr7lqOO6_fb1MmUzGXN7hj5t7jy4KXNeolZgR8YoZJ3ZkiTnEBYkCN3y75um_SxgR885/s1600/562338_628459033871181_1654937369_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdAKv7-N8FtsO9F-fo5wLShdjCJ2YH0AUEsI1IlCZPt8MA4cO5eMct-N7POnXsS5KbNcOXJQOqyr7lqOO6_fb1MmUzGXN7hj5t7jy4KXNeolZgR8YoZJ3ZkiTnEBYkCN3y75um_SxgR885/s640/562338_628459033871181_1654937369_n.jpg" width="530" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span><span style="color: orange; font-size: x-large;"><b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Limpiador de suelos ecológico</span></b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Con la siguiente mezcla de productos naturales obtendremos la misma limpieza y desinfección que con los productos comerciales y tóxicos.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3 cucharadas del Limpiador ecológico o Mezcla ecológica que vimos al principio</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">5 cucharadas de vinagre</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">30 gotas de árbol de té</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Poner esta mezcla en un balde con trapo de piso</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<i><b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Utilizar productos naturales para la limpieza del hogar nos permite cuidar el Medio Ambiente, así como nuestra salud y ayuda a la economía del hogar, por lo que es todo un beneficio ¿no te parece?</span></b></i></blockquote>
<br />
<br />
<br />Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-72573823858930870322013-09-18T12:22:00.000-07:002013-09-18T12:51:13.292-07:005 pasos simples para una alimentación ECOLÓGICA y SANA<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tanto los profesionales de la medicina, de la salud en general y los practicantes de diversas disciplinas alternativas coinciden en que<b> son tres los cuidados más importantes</b> que debemos dar a nuestro cuerpo para conservar la salud el mayor tiempo posible. Éstos son <b>la Alimentación, el Descanso suficiente y el Ejercicio. </b>En esta oportunidad, nos ocuparemos de la alimentación, apegándonos al viejo aforismo que afirma:</span><br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><i>“Somos lo que comemos”</i></span></blockquote>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Pero como además de pensar en nuestro propio beneficio también debemos pensar en nuestro gran hogar que es el Planeta, es importante cuidar lo que comemos para </span><b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">afectar lo menos posible a nuestro ambiente</b><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">, porque como sabemos, sin duda todo lo que hacemos los seres humanos afecta en mayor o menor grado el equilibrio y la “salud” del planeta, por lo cual somos corresponsables. Por estas razones necesitamos pensar en tips o pasos a seguir para aproximarnos a lo que sería </span><b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">una alimentación más ecológica (a favor del Planeta) y</b><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> </span><b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">más sana (a favor de nosotros mismos).</b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><br />A continuación te mostramos 5 pasos prácticos para tener una alimentación más saludable y ecológica:</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<h3>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="color: orange; font-size: x-large;">1.</span> Piensa en la cantidad necesaria</span></h3>
<h3>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></h3>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Es importante reducir el esfuerzo digestivo y al mismo tiempo el derroche de comida. Si comés más de lo necesario, la digestión va a gastar mucha energía, y vas a pasar más tiempo somnoliento; en cambio, comiendo con moderación vas a estar más despierto y vas a reducir tus patrones de consumo. Con ésto no queremos decir que no comas, no es recomendable saltear comidas (lo sabrás), pero cuando te des cuenta que estás comiendo de más por ansiedad, no está mal que lo evites y te quedes con un poco de apetito. </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Es decir, vas a acostumbrar a "tu estómago" a comer menos y a tener menos hambre.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<h3>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="color: orange; font-size: x-large;">2. </span>Consume alimentos de mejor calidad</span></h3>
<h3>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOQWX2G9XTVhZcnCiitGr2kaf93W6AYrfi2cOMJKMrfDt4ddbkkG-YFLsuEMgUeKip-Y53SsfA6lsdE8cXvp0g0I8K7M8akwHI9d_OjB43AM8QGl4UJXmRX0U8OXVHKLoc4mKRmTAwQYx6/s1600/tomates-organicos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="352" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOQWX2G9XTVhZcnCiitGr2kaf93W6AYrfi2cOMJKMrfDt4ddbkkG-YFLsuEMgUeKip-Y53SsfA6lsdE8cXvp0g0I8K7M8akwHI9d_OjB43AM8QGl4UJXmRX0U8OXVHKLoc4mKRmTAwQYx6/s640/tomates-organicos.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Más sanos y limpios tanto para el ser humano como para el medio ambiente. A continuación, algunas recomendaciones para asegurarnos que la calidad de los productos que ingerimos sea la adecuada:</span><br />
<ul><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">
<li>Comprá productos frescos en un mercado o feria local.</li>
<li>Evitá en lo posible introducir al cuerpo productos con muchos químicos, muy artificiales.</li>
<li>Comprá productos con el menor envase posible. Evita alimentos enlatados y plastificados (suelen tener muchos conservantes).</li>
<li>Comé más productos que no necesiten ser cocinados y mejor si son de cultivos ecológicos. </li>
<li>Consumí alimentos con certificado ecológico avalados por controles oficiales que aseguren que no hayan sido intervenidos con procesos o sustancias químicas en el proceso.</li>
<li>Evitá comer más de 3 veces a la semana carne o pescado, o adopta una dieta vegetariana o vegana.</li>
<li>Evitá alimentos industrializados (conservas, snacks, etc.) a los que se les añade sustancias químicas diversas como los aditivos.</li>
</span></ul>
<h3>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="color: orange; font-size: x-large;">3. </span>Consume alimentos orgánicos</span></h3>
<h3>
</h3>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheY8MojFz6N3DWPIOeNKrDhXrTh5mm7LqfwdOl0f2_jENvARsKSGsaHeKwBIKu0Pi0MSsqhPiKC9MXC11QMAY82yj60vIziaNi_K2WVkxfsau-ygCKJl1YElvnEuR16vUhJACRMRe0cpVx/s1600/alimentos-oranicos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="486" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheY8MojFz6N3DWPIOeNKrDhXrTh5mm7LqfwdOl0f2_jENvARsKSGsaHeKwBIKu0Pi0MSsqhPiKC9MXC11QMAY82yj60vIziaNi_K2WVkxfsau-ygCKJl1YElvnEuR16vUhJACRMRe0cpVx/s640/alimentos-oranicos.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />En el caso de las frutas y verduras, informate y evitá los alimentos <i>transgénicos </i>(explicado al final de la nota), y revisa que no se hayan utilizado fertilizantes ni plaguicidas químicos para su producción.</span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />Si se trata de explotaciones ganaderas, tené en cuenta el bienestar del animal, que no haya tomado productos químicos; que el tipo de comida de los animales no tenga aditivos con el fin de hacerlos crecer más rápido; y que sus condiciones de vida sean lo más natural posible…</span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><br />Los alimentos orgánicos pasan los mismos controles sanitarios que el resto de productos que consumimos y, además, son sometidos a otros más específicos para comprobar que, efectivamente, son orgánicos.</span><br />
<h3>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="color: orange; font-size: x-large;"><br /></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="color: orange; font-size: x-large;">4. </span>La clave: ¡Mira la etiqueta!</span></h3>
<h3>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ_QjGMscsg_yrpxty3hYd7XtAA-8aXqi_H3V0UZAV_hL64FslwTf2gpIJQn0Qn_dpxULVJXeudZaGQnYx1UUlV4Skhf9qZgwPTatKrNsT-bJZCCtuqoKZ5ogn25mX0h67f_2RSgs_Okob/s1600/productos_organicos_MUJIMA20100607_0001_23.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ_QjGMscsg_yrpxty3hYd7XtAA-8aXqi_H3V0UZAV_hL64FslwTf2gpIJQn0Qn_dpxULVJXeudZaGQnYx1UUlV4Skhf9qZgwPTatKrNsT-bJZCCtuqoKZ5ogn25mX0h67f_2RSgs_Okob/s640/productos_organicos_MUJIMA20100607_0001_23.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Solemos escuchar los términos ecológico, orgánico o biológico en muchas ocasiones en diferentes productos alimenticios, pero gran parte de nosotros desconocemos qué diferencias hay entre cada una de estas definiciones...</span></div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">La respuesta es sencilla: no hay diferencia; estos tres términos hacen referencia a los mismos productos, y se diferencian de los alimentos comunes porque tienen una certificación que nos indica que son ecológicos.</span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span><br />
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Si queremos comprarlos, por tanto, <b>debemos leer las etiquetas de los productos </b>y llevarnos los que tengan una certificación que demuestre que han pasado los controles de las organizaciones agrícolas e institucionales del país donde se producen.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDjebIIuu06bAGK96i4hjctmtptvwMmBxKd4PDDqSp4_dUNSwwnWu_V8nEtvjxUCSj_ihVxBhmC2_wP9RNqt7pyTEmpJ1Q7gkdLzFBkL0nXolGaqiY6xVZ4TVxua96Wq-gnbwcBU5DhGyZ/s1600/etiqueta_sello.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDjebIIuu06bAGK96i4hjctmtptvwMmBxKd4PDDqSp4_dUNSwwnWu_V8nEtvjxUCSj_ihVxBhmC2_wP9RNqt7pyTEmpJ1Q7gkdLzFBkL0nXolGaqiY6xVZ4TVxua96Wq-gnbwcBU5DhGyZ/s640/etiqueta_sello.jpg" width="640" /></a></div>
<h3>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="color: orange; font-size: x-large;">5.</span> De vuelta a lo natural</span></h3>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_Q4GPydP3wH2xpgulMK7X8RsaYOEzg-rmkmqlixfD3yNj2qDlN3Xvsypf9W8ZYz7dZy65bhd8WanXAtPbik-v60XZsvLC2xsLpYw6CN40F5FeZSsHpolFc_rrgbv8-EwAvpRAPIQX_hYJ/s1600/huerta+organica.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="510" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_Q4GPydP3wH2xpgulMK7X8RsaYOEzg-rmkmqlixfD3yNj2qDlN3Xvsypf9W8ZYz7dZy65bhd8WanXAtPbik-v60XZsvLC2xsLpYw6CN40F5FeZSsHpolFc_rrgbv8-EwAvpRAPIQX_hYJ/s640/huerta+organica.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /><br />Las frutas y verduras orgánicas han sido cultivadas en terrenos fertilizados con abonos orgánicos naturales, sin pesticidas, y no se les ha añadido aditivos para su conservación; además, no proceden de semillas genéticamente modificadas (transgénicas). Los cultivos sostenibles son respetuosos con el medio ambiente, preservan las especies animales y vegetales que hay alrededor de las plantaciones, no contaminan los acuíferos, fertiliza la tierra, y respeta el trabajo del productor...</span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><br />Por su parte, las carnes proceden de reses y animales que tienen una alimentación natural y no han sido tratadas con hormonas ni con antibióticos.</span></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-small;">FUENTE:</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-small;">Héctor Mauricio Benavides Márquez</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-small;">Abogado de la Universidad Central de Venezuela y Diplomado en Seguridad; Salud e Higiene Ambiental</span></div>
<div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-small;">Valencia - Venezuela</span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-small;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<b style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large;">GLOSARIO</b></div>
<div style="text-align: left;">
<b style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large;"><br /></b></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Alimentos Transgénicos: </b>son aquellos que fueron producidos a partir de un organismo modificado genéticamente mediante ingeniería genética. Dicho de otra forma, son aquellos alimentos obtenidos de un organismo al cual le han incorporado genes de otro organismo para producir las características deseadas, es decir, alimentos estéticamente perfectos en poco tiempo, sin respetar los períodos de la naturaleza. En la actualidad tienen mayor presencia de alimentos procedentes de plantas transgénicas como el maíz, la cebada o la soja. El problema es que no se trata de algo que solamente se maneja en los laboratorios. Los inventos de ingeniería genética se aplican al mundo de la agricultura, la ganadería y la salud, desde hace muchos años. Un pequeño grupo de grandes empresas trasnacionales se ha apropiado de la tecnología genética para producir y vender alimentos y aumentar sus ganancias. Ya no tenemos la seguridad de que todo lo que comemos cada día sean frutos naturales. Es muy probable que ya estamos comiendo alimentos que provienen de productos manipulados genéticamente en los laboratorios y ni cuenta nos damos.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-46228311613077140372013-08-29T14:00:00.000-07:002013-08-29T14:00:03.227-07:0029 de agosto Día de Árbol <div class="MsoNormal">
</div>
<h2>
<div class="itemFullText" style="border: 0px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-size: small; font-weight: normal;">Hoy es un día especial para tomarse un minuto y pensar en cada una de las cosas que nos brinda la naturaleza para vivir plenos y que nosotros por el ritmo de la vida contemporánea olvidamos, descuidamos y hasta ignoramos.</span><br /><span style="font-size: large; font-weight: normal;">Hoy, los árboles: nuestro recurso para RESPIRAR.</span></span></div>
<div class="itemFullText" style="border: 0px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: small; font-weight: normal;"><span style="color: #444444;"><br /></span></span></div>
<div class="itemFullText" style="border: 0px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: small; font-weight: normal;">En nuestro país, cada </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">29 de agosto</span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: small; font-weight: normal;">, se celebra el </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">Día del Árbol</span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: small; font-weight: normal;"> para recordar la importancia de </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">proteger las superficies arboladas</span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: small; font-weight: normal;">. Desde nuestro lugar, queremos celebrar la maravillosa unión de vida que tenemos con los árboles dejando de lado sólo por esta vez las problemáticas que vienen aparejadas a estos seres; llámese deforestación, tala indiscriminada de árboles, desvalorización de zonas arboladas, derroche de papel desmedido, y cuántas otras cosas más. </span></span></div>
<div class="itemFullText" style="border: 0px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="color: #444444; font-size: small; font-weight: normal;"><br /></span></span></div>
<div class="itemFullText" style="border: 0px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-size: small; font-weight: normal;">Mejor </span><span style="font-size: small;">celebremos infomándonos y tomando conciencia</span><span style="font-size: small; font-weight: normal;"> de que están ahí, conciencia del valor que tienen esas siluetas imponentes, frescas, esplendorosas y protectoras, conciencia de la atención y cuidado que le debemos cada día. </span></span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: small; font-weight: normal;"><br /></span></span></div>
<div class="itemFullText" style="border: 0px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: small; font-weight: normal;"><span style="color: #444444;">Compartimos aquí una información bien rica, local y autóctona.</span></span></div>
<div class="itemFullText" style="border: 0px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="color: #444444; font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></span></div>
<div class="itemFullText" style="border: 0px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><br /></span></span></span><h2 style="text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;">ÁRBOLES AUTÓCTONOS DE ESTEBAN ECHEVERRÍA</span></h2>
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small; font-weight: normal;"><div class="itemFullText" style="border: 0px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small; font-weight: normal;"><br /></span></span></div>
Los conquistadores, ante la falta de materiales propios del reino mineral para construir las primeras viviendas en el asentamiento del Puerto de Nuestra Señora de Santa María de Buenos Aires, talaron las arboledas halladas al alcance de sus manos y multiplicaron la matanza de toda suerte de animales, iniciando una etapa de la depredación paulatina. Se plantaron talas (Celtis spinosa), de cinacinas (Parquinsonia aculeata) y de espinillos (Acacia cavenia), aptas por aquel tiempo para organizar, en base a las espinas que las caracterizan, defensas, resguardos y corrales. Enroscadas en estos árboles autóctonos, se podían observar dos enredaderas típicas de nuestra región: el mburucuyá, pasionaria o flor de Cristo (Pasiflora coerulea) de curiosa y llamativa flor, y el tasi o doca (Morrenia brachystephana), de verdoso y abultado fruto que al madurar dispersa unas semillas plumosas.<br /><br /><br /><img src="http://historiametro.com.ar/web/images/phocagallery/echeverria/sit_geografica/florayfauna/Carpeta-0058/thumbs/phoca_thumb_l_tala.jpg" /><br /><br />El </span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><i>tala </i></span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small; font-weight: normal;">pertenece a la familia de las ulmáceas, siendo de tronco pardo grisáceo con ritidoma superficialmente escamoso, de densa ramazón con ramas de dirección cincinal (En zigzag). Florece a principios de la primavera con flores muy pequeñas algo verdosas y unisexuales. El fruto consiste en una drupa de color amarillento al madurar y no mayor que una arveja, siendo dulce y comestible.<br /><br /><br /><img src="http://historiametro.com.ar/web/images/phocagallery/echeverria/sit_geografica/florayfauna/Carpeta-0058/thumbs/phoca_thumb_l_cinacina.jpg" /><br /><br />La </span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><i>cinacina </i></span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small; font-weight: normal;">pertenece a la familia de las leguminosas. Su tronco presenta una coloración pardo verdosa con ritidoma con grietas en su superficie, siendo de ramazón muy abundante.<br />Este árbol nuestro de porte relativo florece en el verano con flores amarillas, hermafroditas y agrupadas en racimos. Su fruto es abundante y consiste en una vaina que contiene semillas de color pardo en su madurez.<br />Su madera es de poca resistencia y quebradiza, obteniéndose de su corteza una especie de brea que tiene propiedades medicinales.<br /><br /><br /><img src="http://historiametro.com.ar/web/images/phocagallery/echeverria/sit_geografica/florayfauna/Carpeta-0058/thumbs/phoca_thumb_l_espinillo.jpg" /><br /><br />El </span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><i>espinillo </i></span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small; font-weight: normal;">también pertenece a la familia de las leguminosas. Es un árbol achaparrado de ramazón agreste. Florece a comienzos de la primavera con flores pequeñas y hermafroditas, amarillas y de rica fragancia, más grandes que las del conocido aromo, y no tan abundantes.<br />El tronco es pardo oscuro con el ritidoma superficialmente figurado, con ramazón espinosa. Su fruto es una vaina que se convierte en semileñosa en su madurez, alojando las semillas en su interior. De nuestras plantas autóctonas el espinillo, por lo menos en nuestra región, tiene presencia muy escasa. Fue árbol diezmado para ser usado su tronco y ramas como leña apta para cocinas y hogares.<br /><br /><br /><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWqm7jw4nQJbM8S8VP80wszSSbI_jGZH7-tcYMQlUPwax6MtCCtQmGQxkLxl1URsfcXrWjFqG93sJ3p_dVs5hHJBMP7lXDcz_2tFOAfl93kat39IS4RZpGGP8lY10ToMTkNfvkuNwmmeY/s640/Tasi+(Araujia+hortorum)2.jpg" /><br /><br />El </span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><i>tasi</i></span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small; font-weight: normal;">, cuyo nombre vulgar es doca, abunda en nuestra región. Pertenece a la familia de las asclepiadáceas, y también es considerada planta con atributos medicinales.<br />El cocimiento de la raíz del tasi se ha usado en nuestro país desde el más lejano pasado, particularmente por los aborígenes. Se menciona como uno de los mejores remedios para aumentar la secreción de leche en las mujeres que crían.<br />También se comenta que en el campo se ha empleado la raíz del tasi para facilitar la salida de los dientes y evitar los empachos gástricos en los niños, quizás recursos de antaño usados por el hombre que vivió inmerso en la soledad y en la lejanía. <br /><br /><br /><img src="http://historiametro.com.ar/web/images/phocagallery/echeverria/sit_geografica/florayfauna/Carpeta-0058/thumbs/phoca_thumb_l_mburucuya.jpg" /><br /><br />La </span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><i>passiflora </i></span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small; font-weight: normal;">es una enredadera que se desarrolla de manera salvaje. Desde tiempo inmemorial se lo considera como planta medicinal “como antiespasmódico de primer orden y uno de los mejores calmantes para los nervios” (1), pertenece a la familia de las passifloráceas.<br /></span></span></div>
<div class="itemFullText" style="border: 0px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444;"><br /></span></div>
<div class="itemFullText" style="border: 0px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444;"><br /></span></div>
<div class="itemFullText" style="border: 0px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #444444; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">FUENTE: http://historiametro.com.ar/web/<br />AUTOR: Pedro Campomar, historiador.</span></div>
</h2>
Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-42931938877881736892013-08-22T09:18:00.000-07:002013-08-22T09:28:26.949-07:00Los paquetes y envoltorios más absurdos <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Si te pusieras a pensar en la cantidad de cosas que compramos a diario, te darías cuenta que son más que las veces que nos sentamos a charlar con amigos, a caminar, a jugar con los chicos o leer un libro... En el kiosco, en el súper, en la farmacia, en la estación de servicio, por Internet, por encargo en revistas, hasta en la calle y a vendedores ambulantes. Paquetes, bolsas, cajas, envases, botellas, sachets, envoltorios.<b> TODO EL DÍA ESTAMOS COMPRANDO COSAS, </b>sin pensar en las <b>toneladas de basura que se generan a diario </b>cuando nos desacemos de los residuos en el tacho de basura.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Cuando realizamos las compras debemos pensar que cada producto que agarremos, una vez que se acabe o ya no cumpla más su función, va a transformarse en un residuo al instante. Y en la mayoría de los casos son de <b>materiales plásticos que tardan MILES de años en degradarse</b>. Por eso, es necesario que en el súper, tomes consciencia y <b>RE-PIENSES </b>varias veces sobre <b>los productos que elegís</b>: hay casos en los que los <b>embalajes </b>son <b>INNECESARIOS</b>, absurdos, sólo para aparentar ser de más calidad o para llamar la atención en la góndola. Embalajes que carecen de utilidad en sí mismos y sólo producen más volúmenes de basura y consumo de recursos para fabricarlos. Algunos ejemplos para tener en cuenta...</span><br />
<i style="background-color: yellow; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><br /></b></i>
<i style="background-color: yellow; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>¡ATENCIÓN!</b></i><br />
<i style="background-color: yellow; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">En este artículo no tenemos en absoluto</i><br />
<i style="background-color: yellow; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">la intención de perjudicar la marcas expuestas,</i><br />
<i style="background-color: yellow; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">sólo son tomadas como ejemplo</i><br />
<i style="background-color: yellow; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">por los excesos de packaging que presentan.</i><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXrj0Wvki6TENOqIzGMDRvYqMUxn7HJSswsH8YHHjBXxfE_mTLKNTUuhpsPfQW-CTmMY2_Qowk0mUGgUkE0FHk5A2D9AjEZcA8OvDspum3ZuziODj5JzA-GGvIMMXiyGFdNB3OTrLLfGPT/s1600/Cajita_Colgate.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXrj0Wvki6TENOqIzGMDRvYqMUxn7HJSswsH8YHHjBXxfE_mTLKNTUuhpsPfQW-CTmMY2_Qowk0mUGgUkE0FHk5A2D9AjEZcA8OvDspum3ZuziODj5JzA-GGvIMMXiyGFdNB3OTrLLfGPT/s1600/Cajita_Colgate.jpg" /></span></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El caso de la <b>cajita de la pasta dental</b> es el más claro para comenzar a ejemplificar la falta de sentido que tienen algunos embalajes. <b>¿Cuál es su vida útil? El tiempo que dure del supermercado a tu casa.</b> Es totalmente inútil, no cumple mayor función que la de publicitar la marca y convencerte que vas a superar la prueba de la blancura si te llevás la cajita a casa. La próxima vez que tengas que comprar pasta dental buscá las que vienen mejor aseguradas en las tapitas y no tienen caja. #REDUCÍ CARTÓN</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivCocK_ZTn4fDDNq5JA-FdLeB34XhcQhyphenhyphenOKK98UDuVzQLjlGXCHZPRGHqFtJHY8c6tFT8-YuVgByz_6PuMNXPYEMCt9L4Y8bHkEyXiXYef8VeT1E3mrhsafcZ-D-oQuXzX-FYyp4L3slY9/s1600/3_-_dulce_de_leche.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivCocK_ZTn4fDDNq5JA-FdLeB34XhcQhyphenhyphenOKK98UDuVzQLjlGXCHZPRGHqFtJHY8c6tFT8-YuVgByz_6PuMNXPYEMCt9L4Y8bHkEyXiXYef8VeT1E3mrhsafcZ-D-oQuXzX-FYyp4L3slY9/s640/3_-_dulce_de_leche.jpg" width="640" /></span></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhpMaJiwWooWl5hukYMwbA45wzvDIZJZpVq94jlILhzTClBxWljyvZa8cHupu2ugQ0Uw7UytMugLg7YsocMAOyzptcynVTSy3TksDDa5cqbAEg2NKGgjb84L5V2OtjydBWs2sPtkG7qsPz/s1600/2-yogourts.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhpMaJiwWooWl5hukYMwbA45wzvDIZJZpVq94jlILhzTClBxWljyvZa8cHupu2ugQ0Uw7UytMugLg7YsocMAOyzptcynVTSy3TksDDa5cqbAEg2NKGgjb84L5V2OtjydBWs2sPtkG7qsPz/s640/2-yogourts.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc; color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b style="text-align: start;"><i>"Un producto con </i></b><b style="text-align: start;"><i>un packaging exuberante NO significa mejor marca ni calidad en el contenido".</i></b></span></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEN0qOODzCanwJp7thSnX89HCY987ygPps3a1MObIU8EL5mZEV2yr1Ovx4RWTo7v_Y2XlqVlYYp1_zkKn9fKWfNB6IWGpVra_UZMQMSpubA1zWd_zkDEJFhzW1D2yoL0vhyxuIPuUokvF2/s1600/Envases_de_leche.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="364" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEN0qOODzCanwJp7thSnX89HCY987ygPps3a1MObIU8EL5mZEV2yr1Ovx4RWTo7v_Y2XlqVlYYp1_zkKn9fKWfNB6IWGpVra_UZMQMSpubA1zWd_zkDEJFhzW1D2yoL0vhyxuIPuUokvF2/s640/Envases_de_leche.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL0onHn1Tpx-KwHPCB1Hoi95AKpS4xBJcDnxAsaC8i9dLF76TOGu3AwchlqxQZNc_y2iyQLjN5H01n2NTwYaj4lHSMg17V7VnIRPQ6Sq4jwl0lfYJmwYn_ZqhtZghi8bgPKQuikBT8_bs7/s1600/Potes_de_crema.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="324" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL0onHn1Tpx-KwHPCB1Hoi95AKpS4xBJcDnxAsaC8i9dLF76TOGu3AwchlqxQZNc_y2iyQLjN5H01n2NTwYaj4lHSMg17V7VnIRPQ6Sq4jwl0lfYJmwYn_ZqhtZghi8bgPKQuikBT8_bs7/s640/Potes_de_crema.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Otros casos son los de </span><b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">alimentos envasados</b><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> en recipientes de plástico, cuando por su condición química podrían envasarse perfectamente </span><b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">en recipientes de materiales degradables</b><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> (cartón) o simplemente materiales </span><b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">más nobles y fáciles de reutilizar y/o reciclar</b><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> (tetrabrik y vidrio). Aquí como ejemplo, te mostramos que en vez de comprar los yogures en envases convencionales de plástico, tenés la alternativa de los que vienen en envases de vidrio (la diferencia de precio es mínima); para el dulce de leche, la opción de los artesanales en cilindros de cartón es más racional y también más rica (además apoyás a los pequeños productores); de igual manera sucede con la crema y la leche: en vez de "vacitos" plásticos o sachets optá por los tetrabriks (¡con ellos se pueden hacer materiales de construcción!) #REUTILIZÁ #REDUCÍ RECIPIENTES</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho8cnS6h0ypJjp5u3egzGvYJrfjz4zuqeXRhpPupcmxoJagIiGJjNL2SAs5-w8tQ2wgN964EebV_bsFnqa5yWId9gUfCzJvIvII957QmcbMVgdH805uJRkqiUsh8hAorNssy-0Bx-Xrl1f/s1600/1-Packs_cervezas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho8cnS6h0ypJjp5u3egzGvYJrfjz4zuqeXRhpPupcmxoJagIiGJjNL2SAs5-w8tQ2wgN964EebV_bsFnqa5yWId9gUfCzJvIvII957QmcbMVgdH805uJRkqiUsh8hAorNssy-0Bx-Xrl1f/s640/1-Packs_cervezas.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Éste es un caso muy común: armar los Packs envolviéndolos con un film plástico. Si bien el único beneficio de comprar Packs de éste estilo es el descuento de dinero por llevar más cantidad, de comprarlos es <b>preferible optar por los que vienen en cajas de cartón</b>. Recordá que el cartón es súper fácil de reciclar y en caso de no poder ser recuperado, se degrada muchísimo más rápido que cualquier plástico: <br />Tiempo de degradación... PAPEL: 1 año, PLÁSTICOS de 200 a MIL años.<br />Además, es mejor <b>elegir las bebidas contenidas en envases de vidrio</b> antes que de aluminio, como las latas.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1KU_KYB4Ph4j4wmX1HZXbJ5yhjqkEO-3M5ubIqTNoFX2mpjaWGeb6YqwzXAioyoTUJkZ5htwByxjNzd3b47sWWiZ7t0FBGQXFJClCj5s_EmRn-4Sg2z6oEK2iVEho3IF6vswzdkBb8Gxj/s1600/Cajas_de_celulares.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1KU_KYB4Ph4j4wmX1HZXbJ5yhjqkEO-3M5ubIqTNoFX2mpjaWGeb6YqwzXAioyoTUJkZ5htwByxjNzd3b47sWWiZ7t0FBGQXFJClCj5s_EmRn-4Sg2z6oEK2iVEho3IF6vswzdkBb8Gxj/s640/Cajas_de_celulares.jpg" width="640" /></span></a></div>
<br />
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc; color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"> <i><b>"Debemos frenar nuestra cotidiana actitud impulsiva de <a href="http://suenabiennatural.blogspot.com.ar/2012/09/obsolescencia-programada-la-estrategia.html" target="_blank">Comprar, tirar, comprar</a>".</b></i></span></blockquote>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh863fKCLbljXaCQ7hMlRpzu9UylsYiQE0Yd1-rJUDNpwTr7DmR6eIz0D-1qJYILhILSbYzU-fdDNf1YqoYdNopvPgL98B1zC7GgiGRrICGk4f_0PDDpj0cjIAsbLgQAZrtjg8EetzIg_-C/s1600/Embalaje_de_aparatos_electr%25C3%25B3nicos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="544" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh863fKCLbljXaCQ7hMlRpzu9UylsYiQE0Yd1-rJUDNpwTr7DmR6eIz0D-1qJYILhILSbYzU-fdDNf1YqoYdNopvPgL98B1zC7GgiGRrICGk4f_0PDDpj0cjIAsbLgQAZrtjg8EetzIg_-C/s640/Embalaje_de_aparatos_electr%25C3%25B3nicos.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Muchas veces te habrás comprado <b>aparatos electrónicos nuevos</b> y te encontraste con cantidades de embalajes que, por estar tu atención en el chiche nuevo, no te diste cuenta pero... ¡son exageradamente innecesarios! Celulares, tablets, notebooks, depiladoras, planchitas, tostadoras, lo que sea; todo viene acompañado por un montón de <b>papeles, cartones, cajitas dentro de más cajitas y films plásticos.</b> Si se pensara de una manera más eficiente el embalaje de estos aparatos, y teniendo en cuenta la tecnología existente en diseño de productos, podrían reducirse toneladas gigantes de cartón. <b>PRODUCCIÓN EFICIENTE</b> #REDUCIR</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD2ly1WftPld4viC-jVj4IPgKVEo9sJqV7FXMzY7qD71qPcup_Ji_79v9ee3NX66XM0SdSMZJTmlNVB3z9omxJ4Dgh1xet63d2gCTvRTGgGyFZqKTitieV6kz9CumIKgjn03PxLeEEEdS7/s1600/Auriculares.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD2ly1WftPld4viC-jVj4IPgKVEo9sJqV7FXMzY7qD71qPcup_Ji_79v9ee3NX66XM0SdSMZJTmlNVB3z9omxJ4Dgh1xet63d2gCTvRTGgGyFZqKTitieV6kz9CumIKgjn03PxLeEEEdS7/s640/Auriculares.jpg" width="409" /></span></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJYhF2odbkkYrqQBZ2H_WDWKx59KeUcJRq9G1TaSwsbYqMInoT9TPeD4nEBrF7BpQNaXLKBsJd4SdvUqytNIP9dYHVY-DgHfQ-7s410zRCtVsogsajDmDZ9vM_ZUvtvRQ8vgTnW0bA5KZk/s1600/pendrives.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJYhF2odbkkYrqQBZ2H_WDWKx59KeUcJRq9G1TaSwsbYqMInoT9TPeD4nEBrF7BpQNaXLKBsJd4SdvUqytNIP9dYHVY-DgHfQ-7s410zRCtVsogsajDmDZ9vM_ZUvtvRQ8vgTnW0bA5KZk/s640/pendrives.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">De igual manera que los embalajes anteriores, aquí el desperdicio de materiales es absurdo, pero más se nota cuando los <b>aparatos son más pequeños que nuestros dedos</b> <b>y sus packagings más grandes que nuestras manos</b>. No sólo los tamaños son ilógicos, los materiales que se utilizan también. Para un pendrive que mide aproximadamente 5cm, las empresas lo envasan con: una caja de cartón, dentro un plástico, dentro otro cartón y recién allí el producto; o si no, una caja de cartón, dentro una lata, dentro goma espuma y sobre ésta recién el producto... </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcGxjrOLGTU7b-mbIIhgOCK_-Ku_pdfXSQXGJ4dwSYtjVqKsKCEgtT_vYnZtt9Z7sRqWalJUz1vC5qn6zC1agSKR-gyXfTFYDangX3zG5ZylQudyI1chcguJlPo-6fQLH6OaubrJaITvp5/s1600/alimentos_en_bandejas_de_pl%25C3%25A1stico.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcGxjrOLGTU7b-mbIIhgOCK_-Ku_pdfXSQXGJ4dwSYtjVqKsKCEgtT_vYnZtt9Z7sRqWalJUz1vC5qn6zC1agSKR-gyXfTFYDangX3zG5ZylQudyI1chcguJlPo-6fQLH6OaubrJaITvp5/s640/alimentos_en_bandejas_de_pl%25C3%25A1stico.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El error está a la vista. Se trata de alimentos que brinda la naturaleza y que si bien no es necesario tomarlos directamente de los cultivos (tampoco nos es muy posible), contenerlos en <b>bandejas plásticas y envueltos en film es incompatible</b>, es atroz. ¿Por qué no simplemente<b> recordar ir a la verdulería </b>con nuestra bolsa de tela? Además, no es recomendable comprar frutas y verduras de esta forma, son garantía de alimentos con químicos y sin sabor natural.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG6NB3rMTD9G95W5Jtq8wpqCDAGzA4mYQG1JhE7iSTEOifjUatRWWzGzVPMBB379Mw06Whd5LrpNKHAEcGPLRmRsVYNkduVnBchNuwk4NIJ70HOIYFmdotR7HPE9C7WJDgkdZjuFB2MvvE/s1600/Embalajes_de_madalenas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG6NB3rMTD9G95W5Jtq8wpqCDAGzA4mYQG1JhE7iSTEOifjUatRWWzGzVPMBB379Mw06Whd5LrpNKHAEcGPLRmRsVYNkduVnBchNuwk4NIJ70HOIYFmdotR7HPE9C7WJDgkdZjuFB2MvvE/s640/Embalajes_de_madalenas.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">La lista de productos con embalajes innecesarios es infinita, pero vamos a concluir con el exponente que se lleva todos los premios en<b> irracionalidad y desperdicio</b>: <b>los paquetes de madalenas</b>. No hay nada que aclarar. Suponemos que a esta altura de la nota ya entendés a lo que nos referimos. #CONSUMO CONSCIENTE</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<h3>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">RECORDÁ, cuando hagas tus compras...</span></div>
</h3>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">PENSÁ 2 VECES si es realmente necesario cada producto que agarrás.</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Prestá atención a los paquetes y envoltorios de los productos, si son excesivos e innecesarios optá por otros productos con menos embalaje.</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Leé las etiquetas para ver si los materiales del envase son reciclables.</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Si es posible, <b>comprá a granel, es decir, suelto</b>. Llevá tu bolsita y reducí envoltorios además de elegir la cantidad que querés del producto.</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tomemos consciencia de la responsabilidad que tenemos por el <b>impacto de los productos y servicios que consumimos</b>, tanto al medio ambiente como al entorno social, así colaboramos para vivir en una sociedad más justa, equitativa y equilibrada.</span><br />
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: right;">
<h3>
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">SER CONSUMIDORES CONSCIENTES #SUENABIEN </span></h3>
</div>
</div>
<br />
<br />Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-88872024622615656382013-07-23T14:24:00.000-07:002013-07-23T14:24:02.778-07:00INFORME ESPECIAL: ¿Cómo SEPARAR los residuos en casa?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh__11E34Iv2wwfEmhxKFEY0oOdC1N4ky5gcojNu7m6kkYd4M389DbCADhGx_IuqSLk-1E4XYOXuBV0gbDeMwRYJOy7_qgdzWD2JuufDS8KPuwrrtceViSayMH1nkCMEOvl0coJ-f1Obzzb/s1600/IMG_20130720_204251.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh__11E34Iv2wwfEmhxKFEY0oOdC1N4ky5gcojNu7m6kkYd4M389DbCADhGx_IuqSLk-1E4XYOXuBV0gbDeMwRYJOy7_qgdzWD2JuufDS8KPuwrrtceViSayMH1nkCMEOvl0coJ-f1Obzzb/s640/IMG_20130720_204251.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Habrás visto cantidades de campañas pidiéndole al vecino que recicle, tantos slogans del tipo "El mundo está en nuestras manos. Reciclemos" o "Colaborá con el medio ambiente, reciclá"... Sin embargo, ¿realmente puede uno reciclar en su casa?</span></div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Técnicamente la respuesta es no, y aquí se produce una confusión en que (admitimos) nosotros también hemos caído. Pedirle al vecino que recicle es imposible porque la práctica del Reciclaje es un proceso totalmente industrial, a una escala que jamás se podría realizar en un hogar dado que estamos hablando de re-insertar un material en un proceso productivo para ser tomado como materia prima y volver a convertirse en un producto nuevo (<a href="http://suenabiennatural.blogspot.com.ar/2013/05/hoy-dia-mundial-del-reciclaje.html">click aquí para informarse sobre el proceso de Reciclaje</a>). </span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El error está en el término que utilizamos, en cómo comunicamos <b><span style="font-size: large;"><i>qué es lo que en verdad se puede hacer para ayudar a reciclar</i></span></b>, y ésto es: <b><span style="font-size: large;"><i>SEPARAR</i></span></b>.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn4f80zAwv7Iz8wnfhzY6YTp71NO99ZNOChUG-DYdHIu_nR3vlJhe0RS3eAVHaYOA8xNQtXrzvMUa9-60Zx5zNFpuD58yTx8V1_sWsgBEs1lpxttBFE91Sy-LfQ9s6lAV8NqhI2z9jSxzs/s1600/basura.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn4f80zAwv7Iz8wnfhzY6YTp71NO99ZNOChUG-DYdHIu_nR3vlJhe0RS3eAVHaYOA8xNQtXrzvMUa9-60Zx5zNFpuD58yTx8V1_sWsgBEs1lpxttBFE91Sy-LfQ9s6lAV8NqhI2z9jSxzs/s1600/basura.png" /></a></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sólo tenés que diferenciar los residuos, ubicando en bolsas distintas los restos de comida por un lado, y los materiales reciclables por otro. El paso siguiente es identificar algún centro acopiador donde llevar lo que separaste, o contactarte con algún recuperador urbano informal (más conocido como "cartonero"), darle los residuos para que los venda, y finalmente sean dispuestos en una planta de tratamiento de residuos. ¡Y ya está!</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">De esta forma, recuperamos toneladas de materiales que anteriormente habrían terminado en los basurales contaminando el aire y las napas de agua. </span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">
</span>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i>Entonces... </i></span><i style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">técnicamente </i><i style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">no podés reciclar en casa, pero sí podés separar los residuos y prepararlos para que sean llevados a reciclar. </i><i style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">No metamos todo en la misma bolsa. Hagamos nuestro aporte. <b>SEPAREMOS</b>.</i></span><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlelS3CmJPb3aCSyS3NJ6XzbBpqGbUVr67AmsUHMkWdKsNUe4Pbw5ktXFjv6_95AOr5a2WwHfCVSOSxJxOwzDv_DPMOPLZkfuxBLB88uzmP-ebBJtqTZEf6uRRJ5xT6nKaSZUOEMLe6Ug-/s1600/lo+que+hayq+ue+separar.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlelS3CmJPb3aCSyS3NJ6XzbBpqGbUVr67AmsUHMkWdKsNUe4Pbw5ktXFjv6_95AOr5a2WwHfCVSOSxJxOwzDv_DPMOPLZkfuxBLB88uzmP-ebBJtqTZEf6uRRJ5xT6nKaSZUOEMLe6Ug-/s1600/lo+que+hayq+ue+separar.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMcQDOykanDqzV17f-5X_ztlS3tX2YBOrS-TOjGr16v9vqmDQVUzzepwFIf5Zb4_UcOWWUy-V7Lx5v58mTnPnnEPGH6JNBvceM8V5f_3HYuemISohtcNDjQwL4YKocClb-HTHMVIKsjmeB/s1600/infografia-separaci%C3%B3n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMcQDOykanDqzV17f-5X_ztlS3tX2YBOrS-TOjGr16v9vqmDQVUzzepwFIf5Zb4_UcOWWUy-V7Lx5v58mTnPnnEPGH6JNBvceM8V5f_3HYuemISohtcNDjQwL4YKocClb-HTHMVIKsjmeB/s1600/infografia-separaci%C3%B3n.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1vGyWt0C9zBKVrsjFbAj8IloSNez68xdH7VGX1pP2uVBWdDcRe8yQY9E3RKi7gcs0Irz3RsLG9wbxbKvxLJzyKpyNZJ7c8UtCvQzWOjeWKjY8iywI1aYPSWKEgG_5MBbr2zVNt79r48cq/s1600/subtitulo+1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1vGyWt0C9zBKVrsjFbAj8IloSNez68xdH7VGX1pP2uVBWdDcRe8yQY9E3RKi7gcs0Irz3RsLG9wbxbKvxLJzyKpyNZJ7c8UtCvQzWOjeWKjY8iywI1aYPSWKEgG_5MBbr2zVNt79r48cq/s1600/subtitulo+1.png" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDXbtFj8zzk5BjAnr-yqfc32bD-mi4fnyLG0sOIfWqqOF4L99GKTRxDnqBr-134HL2HDQjGCdw8fwJzlQ4d-8xcGA2S0VbR0CjbzN-aImOHne_m9agd6Crlbm5ADYkB-kKhVszRuJu23lN/s1600/separar+page.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDXbtFj8zzk5BjAnr-yqfc32bD-mi4fnyLG0sOIfWqqOF4L99GKTRxDnqBr-134HL2HDQjGCdw8fwJzlQ4d-8xcGA2S0VbR0CjbzN-aImOHne_m9agd6Crlbm5ADYkB-kKhVszRuJu23lN/s1600/separar+page.jpg" /></a></div>
<b><span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace;"><i><span style="font-size: x-large;"><br /></span></i></span></b>
<b><span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace;"><i><span style="font-size: x-large;">#</span><span style="font-size: large;"> No es necesario que compres otro tacho de basura.</span></i></span></b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> Generalmente, cuando aparecen las primeras inquietudes acerca de la separación en origen pensamos que cual Gobierno de la Ciudad tenemos que tener un tacho especial por cada tipo de material, pero no hace falta. Con que tengas el tacho de siempre y le sumes una caja de cartón, lo suficientemente espaciosa y en buen estado, alcanza.</span></div>
<div style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><b><i><span style="color: orange; font-size: x-large;"># </span><span style="font-size: large;"><span style="color: orange;">Es sumamente importante que los residuos reciclables estén limpios, secos y sin olor.</span> </span></i></b></span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Aunque suene a más complicaciones, no nos sirve de nada separarlos sin acondicionarlos, sin dejarlos aptos para el reciclaje, porque nuestro esfuerzo estaría perdido cuando el residuo llegue a la planta de reciclaje y sea descartado por no estar en condiciones de re-insertarse en el proceso. Una vez que esté limpio y seco se lo puede disponer en el tacho o caja. Ejemplo: a las bolsas de leche se las puede romper por las esquinas y limpiarlas con un poco de agua; de igual manera se puede hacer con las bolsas de carne pero además se puede agregar un poco de desinfectante. Estas bolsas se las deja secar en la soga o se les pasa un trapo. Algunos envases como el de queso simplemente se le puede para una sevilleta o rejilla húmeda.</span></div>
<div style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace;"><b><i><span style="font-size: x-large;"># </span><span style="font-size: large;">Tenés que garantizarte que los residuos tengan el destino final que deben tener al ser separados.</span></i></b></span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> Teniendo en cuenta que no todos los recuperadores informales recolectan todos los tipos de residuos (porque no siempre tienen quien les compre determinado material) y que corremos el riesgo de que se deshagan convencionalmente de los residuos que no les sirvan, podés contactarte con más de un recuperador para ver qué tipo de residuos se llevan. Así acordarías con cuantas personas creas conveniente y abarcarías todos los reciclables que se generan en la casa.</span></div>
<div style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; text-align: justify;">
<br /></div>
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<span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: x-large;"><b><i># </i></b></span><span style="font-size: large;"><span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace;"><b><i>No te preocupes si pasás mucho tiempo con los reciclables en casa.</i></b></span> </span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Es muy común que como el acuerdo con el recuperador, de acercarse a buscar los residuos, es informal no siempre pase el día acordado o vos no estés en casa tal día; si en tu caso vos sos quien lleva los reciclables hay más posibilidades aún de que te olvides o no tengas tiempo. Pero no hay que preocuparse, ni decir como por acostumbramiento "Uy! no saqué la basura" y pensar en concecuencias como el olor, el espacio que ocupa, el riesgo para la salud o la vista estética de nuestra casa. Si antes de separar tuviste presente la indicación de acondicionar los residuos, de ninguna manera deberían ocasionar mal olor, ni poner en peligro la salud, y si los recopilás en cajas tampoco deberían ocuparte espacio o dar imagen de "suciedad" porque, éstas son fácilmente acomodables y no dan sensación de "basura" acumulada.</span></div>
<div style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; text-align: justify;">
<br /></div>
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<b><i><span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: x-large;"># </span><span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;">Los residuos orgánicos seguirán con su curso convencional.</span></i></b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> ¡A no ser que te animes a compostar! Descubrí cómo haciendo </span><a href="http://suenabiennatural.blogspot.com.ar/2012/07/compost-que-es-y-como-prepararlo.html" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">click aquí</a><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">.</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV5B8WBlHDF2CxPGXM2crVnxqHzVHDgKWth3Znb5JDuAVfMxnU5NNzTlHvESIAhfXiVXbVBt1Lf6XFG26NTf1gIoHkcsH4-WT6b8_3Z0rcYhh3_OV1PAlAzrM_Hxn6hC6I7AX1K-E-6EgC/s1600/subtitulo+2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV5B8WBlHDF2CxPGXM2crVnxqHzVHDgKWth3Znb5JDuAVfMxnU5NNzTlHvESIAhfXiVXbVBt1Lf6XFG26NTf1gIoHkcsH4-WT6b8_3Z0rcYhh3_OV1PAlAzrM_Hxn6hC6I7AX1K-E-6EgC/s1600/subtitulo+2.png" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikm7rUFpu09cIgUHp0lpmR9PwkXC-5G1OehYaYhY70LIjJa9sbcsR6HhkhsQtRGM8-inLH91QBWNoBdEHl34uNR3Ydv-6F8lNQ59C7e_EzjI1ip_pVCdVTWALJONG6e0iBJO43Ykh0oXf5/s1600/se+vos+el+cambio.png" style="clear: right; float: right; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikm7rUFpu09cIgUHp0lpmR9PwkXC-5G1OehYaYhY70LIjJa9sbcsR6HhkhsQtRGM8-inLH91QBWNoBdEHl34uNR3Ydv-6F8lNQ59C7e_EzjI1ip_pVCdVTWALJONG6e0iBJO43Ykh0oXf5/s1600/se+vos+el+cambio.png" /></a><b><i><span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;"># Tal vez, en un principio cueste acostumbrarse y pierdas continuidad pero... </span></i></b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">como todo hábito, necesita un tiempo de esfuerzo y voluntad. Puede pasar que no puedas limpiar, por ejemplo, un plástico con dulce y lo tires para salir de apuros, incluso que no siempre </span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">tengas ganas de lavar y secar los envases, y por no hacerlo los termines tirando al tacho de siempre. Pero no desistas por sólo unas veces, no es razón para desmotivarse. Lo que puedas ir separando siempre va a ser mejor que nada.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i><span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: x-large;">#</span><span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;"> No todos van a tener el mismo entusiasmo con la separación. </span></i></b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Seguramente, te cueste hacerle entender al resto de los integrantes de tu casa, o a uno en particular, la importancia de lo que estás proponiendo y tengas que andar detrás de ellos para que no mezclen los residuos. O sientas que pasa el tiempo y siguen sin tomar la costumbre, sin poner voluntad... Ésto sucede porque vivimos en un paradigma en el que se toman cartas en el asunto sólo cuando existe una norma que nos exija llevar a cabo una determinada práctica, y por ende cuando existe la infraestructura necesaria para realizarla con el mínimo esfuerzo.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSEBpy837X8tm8i3c6nP3tZYL5lERnJmZ12tqmPLDmMXHSc8PGzk-auVQbb7GH-wqI7QtHbBvnLH7SR8NtpOTD-H-PXCGYmjghJ1NcoX0A35Ja_HgD9aIllA9nQSVOjxWP1Bgqv1qwjMYW/s1600/educacion+es+ejemplo.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSEBpy837X8tm8i3c6nP3tZYL5lERnJmZ12tqmPLDmMXHSc8PGzk-auVQbb7GH-wqI7QtHbBvnLH7SR8NtpOTD-H-PXCGYmjghJ1NcoX0A35Ja_HgD9aIllA9nQSVOjxWP1Bgqv1qwjMYW/s1600/educacion+es+ejemplo.png" /></a></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> O cuando tal práctica sea la alternativa para obtener un beneficio. Y cuando nada de ésto existe, las excusas son interminables: "es que no hay recolección separada", "¿quién nos da las bolsas?", “¿para qué separar si todo va a parar al mismo lugar?". Son creencias que vas a tener que corregir, luego explicar, reiterar y hasta persuadir. Pero con el pasar del tiempo cuando se den cuenta del aporte que están haciendo, del ejemplo que están siendo y de lo fácil que resulta todo una vez que se toma ritmo van a comenzar a aceptar sin presiones la nueva práctica.</span></div>
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<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkA7yVJXN_3GGenAGuiJOIk1k9tg2nX5hCiCo1yF7UhE7irfNsAt55oSstXveroftW4sleYJvHyH3hb_Ue53j31LXrCiuawLAOkejXss2PWxZaI0Kj0TqzHzLxOlXPVvA5HI1Q2fyGKBuD/s1600/h%25C3%25A1bito.png" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkA7yVJXN_3GGenAGuiJOIk1k9tg2nX5hCiCo1yF7UhE7irfNsAt55oSstXveroftW4sleYJvHyH3hb_Ue53j31LXrCiuawLAOkejXss2PWxZaI0Kj0TqzHzLxOlXPVvA5HI1Q2fyGKBuD/s320/h%25C3%25A1bito.png" width="320" /></a><b><i><span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: x-large;"># </span><span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large;">Es muy probable que tardes un cierto tiempo en contactarte con distintas personas que se lleven todos los residuos. </span></i></b><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Es más, puede que no consigas recuperadores para varios tipos de materiales, como los plásticos típicos de envoltorios, entre otros. Sin embargo, ante la lamentable ausencia de una infraestructura formal para la recolección de residuos diferenciada, la recolección informal de al menos los reciclables más comunes (PET, cartón y vidrio) es la mejor opción para recuperar tantos materiales desperdiciados, además no sólo representa una salida a la problemática ambiental sino que también representa una salida económica para otra persona, un sustento diario... un trabajo. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
</div>
<div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEsgfSUv94j6zvvUhJyugEjBGDKV_uWxCtKOlcNNtHX6DetT-DzQiEkyIWb61WfyYMzj-dtsWuvmVAwFCFWO2tZHo3dFpuMO_367ulRBstZzRrv3p3_d9yq4FokmCMXAP0HB_Q8T7_05-1/s1600/palmeras3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEsgfSUv94j6zvvUhJyugEjBGDKV_uWxCtKOlcNNtHX6DetT-DzQiEkyIWb61WfyYMzj-dtsWuvmVAwFCFWO2tZHo3dFpuMO_367ulRBstZzRrv3p3_d9yq4FokmCMXAP0HB_Q8T7_05-1/s1600/palmeras3.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9bd4oMoWwKXE0ldBwbKl9Fxvxiang_d_-DrIsywEhEF9MYUIUaPWQ9gDdfee4OQ-CtWbI0Lw2juO7OKk6XCQ2ouyWJk8AxHGeuDrARVkN6_oV5xzSos_3Eu7FA4s8hjpuz9NZGU4axhyphenhypheno/s1600/palmeras5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="403" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9bd4oMoWwKXE0ldBwbKl9Fxvxiang_d_-DrIsywEhEF9MYUIUaPWQ9gDdfee4OQ-CtWbI0Lw2juO7OKk6XCQ2ouyWJk8AxHGeuDrARVkN6_oV5xzSos_3Eu7FA4s8hjpuz9NZGU4axhyphenhypheno/s640/palmeras5.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWATvmZrF8JdxaIDX1iVLCoSE3gNSDKDp4_MBwujEaXthFdet7gy7bJypLGc-TCw3rB-P2pOej0935ROjtZ1POw_ajPOH3cy0XTqxV3sPpAJ3Sgbu3xgBIsNpwhfjK0yYvd94LL5RfijlM/s1600/glosario.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWATvmZrF8JdxaIDX1iVLCoSE3gNSDKDp4_MBwujEaXthFdet7gy7bJypLGc-TCw3rB-P2pOej0935ROjtZ1POw_ajPOH3cy0XTqxV3sPpAJ3Sgbu3xgBIsNpwhfjK0yYvd94LL5RfijlM/s1600/glosario.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large; line-height: 21.600000381469727px;"><b><i>Separación en origen</i></b></span><b style="color: orange; line-height: 21.59375px;"><span style="font-family: Courier New, Courier, monospace;"><span style="font-size: x-large;"><i>?</i></span> </span></b><span style="line-height: 21.59375px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Es la manera técnica y formal de decir "separar la basura en el hogar". Se utiliza la palabra origen porque la separación de los residuos es el primer paso de la etapa de todo el proceso de reciclaje. Si bien en las plantas de tratamiento de residuos se separan los distintos materiales reciclables (plásticos, papel, vidrio, metal, etc.), la responsabilidad del ciudadano es recuperar los reciclables y separarlos desde el origen, separarlos en un principio de los restos de comida y otros residuos orgánicos.</span></span></div>
</div>
<div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large; line-height: 21.600000381469727px;"><b><br /></b></span>
<span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large; line-height: 21.600000381469727px;"><b><i>Recuperador urbano</i></b></span><b style="color: orange; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; line-height: 21.59375px;"><span style="font-size: x-large;"><i>?</i> </span></b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">llamado también recuperador primario, es el ya conocido "cartonero". Pero su real función va más allá de sólo "juntar cartón". Se trata de un trabajador/a que realiza el oficio de recolectar, seleccionar, recuperar, transformar, comercializar y reutilizar los residuos sólidos. Cumple la labor del primer eslabón del proceso de reciclaje, de la cadena de comercialización y recuperación de material. El recuperador urbano, vive de este oficio, generando sus ingresos según venda el material que recupera recorriendo calles en busca del material que la comunidad deshecha o recolectándolo en rellenos sanitarios de distintas ciudades. Se distingue además de cualquier otro tipo de reciclador, por ser quien trabaja directamente en donde se depositan los residuos. Por ello, la selección de los residuos sólidos, los hace desde el lugar de disposición primaria y los transportan hacia el lugar donde se realiza la selección fina, para una venta posterior.</span><br />
<span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large; line-height: 21.600000381469727px;"><b><br /></b></span>
<span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large; line-height: 21.600000381469727px;"><b><i>Relleno sanitario</i></b></span><b style="color: orange; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; line-height: 21.59375px;"><span style="font-size: x-large;"><i>?</i> </span></b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">es un lugar destinado a la disposición final de deshechos. En un relleno sanitario, a medida que se va colocando la basura, ésta es compactada con maquinaria y cubierta con una capa de tierra y otros materiales para posteriormente cubrirla con una capa de tierra que ronda los 40 cm de grosor y sobre esta depositar otra capa de basura y así sucesivamente hasta que el relleno sanitario se da por saturado. </span><br />
<span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large; line-height: 21.600000381469727px;"><b><br /></b></span>
<span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large; line-height: 21.600000381469727px;"><b><i>Planta de tratamiento de residuos</i></b></span><b style="color: orange; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; line-height: 21.59375px;"><span style="font-size: x-large;"><i>?</i> </span></b><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Es la alternativa a los rellenos sanitarios. Los materiales recuperados y recolectados se llevan a estas plantas donde vuelven a hacer una nueva separación pero más específica (por ejemplo de los distintos plásticos), y se los procesa para que sean llevados a reciclar, como puede ser cortarlos en trocitos o fundirlos dependiendo el material.</span><br />
<i><b style="color: orange; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; line-height: 21.59375px;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></b>
<span style="color: orange; font-family: Courier New, Courier, monospace; font-size: large; line-height: 21.600000381469727px;"><b>PET</b></span></i><b style="color: orange; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; line-height: 21.59375px;"><span style="font-size: x-large;"><i>?</i> </span></b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El polietileno tereftalato (más conocido por sus siglas en inglés PET, polyethylene terephtalate) es el tipo de plástico más usado en envases de bebidas. Las propiedades físicas del PET y su capacidad para cumplir diversas especificaciones técnicas (como aislamiento y conservación de líquidos) han sido las razones por las que el material haya alcanzado un desarrollo relevante en la producción de fibras textiles y de una gran diversidad de envases, como botellas,bandejas, flejes y láminas. Es el más reciclado también. </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqCbEA9gprM5gjaJLlDSbISf726kUDrMBKA21qGv6AUdctZDxeEg9A97Eu1zKt8GrWmjn9fJsyyIeY2hZU8z7_sUHvDdCQ0xB175yL16rqX5ZLvfaTQNzb7FbOOWXdz4UmjzdKtSr5ltjY/s1600/separar+los+residuos+suenabien.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="388" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqCbEA9gprM5gjaJLlDSbISf726kUDrMBKA21qGv6AUdctZDxeEg9A97Eu1zKt8GrWmjn9fJsyyIeY2hZU8z7_sUHvDdCQ0xB175yL16rqX5ZLvfaTQNzb7FbOOWXdz4UmjzdKtSr5ltjY/s400/separar+los+residuos+suenabien.png" width="400" /></a></div>
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 16.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
</div>
Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-3465409225547373862013-06-20T10:33:00.000-07:002013-06-20T10:36:48.062-07:0010 consejos rápidos para reducir los residuos<blockquote class="tr_bq">
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Reemplazá las bolsas plásticas por <span style="color: orange;">las de tela</span>. Tardan 200 años en degradarse y entre tanto contaminan con sus componentes.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Hacé <a href="http://suenabiennatural.blogspot.com.ar/2012/07/compost-que-es-y-como-prepararlo.html" target="_blank">COMPOST (Click aquí para más info)</a> para las plantas, se puede reducir unos 40 kg de basura por persona al año.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Elegí productos con <span style="color: orange;">POCO embalaje</span>, podemos reducir los residuos de 26 kg por persona al año.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">A la hora de elegir entre productos iguales, elegí aquel que tenga <span style="color: orange;">MENOS envase</span> y embalaje (VER VIDEO más abajo).</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Rechazá los alimentos que vienen en "bolsitas individuales" dentro de un paquete más grande.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pensalo 2 veces antes de imprimir. <span style="color: orange;">No imprimas si NO ES NECESARIO</span>, se puede reducir los residuos a 6 kg por persona al año.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Usá baterías <span style="color: orange;">RECARGABLES</span>, evita que se desechen residuos altamente contaminantes e imposibles de degradar.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="color: orange;">Arreglá los electrodomésticos</span> que ya no te anden. Te ahorrás el dinero que gastarías en uno nuevo y evitás tirar materiales muy contaminantes que tardarían miles de años en desaparecer.</span></li>
</ul>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Cuando te sea posible, </span><span style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">compra A GRANEL (suelto)</span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> llevando tu recipiente. Así evitas embalajes innecesarios y decidís la cantidad que quieras del producto.</span></li>
</ul>
</blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Tratá de llevar siempre con vos<span style="color: orange;"> cubiertos de metal </span> o de tener siempre en el trabajo una taza durable, así evitas el deshecho constante de utensilios descartables.</span></li>
</ul>
</blockquote>
<br />
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
<span style="color: magenta; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>El spot que vas a ver a continuación es una campaña francesa del año 2009 para fomentar la reducción de los residuos que genera Francia. Si bien no lo encontramos traducido, te aseguramos que no se necesita entender el idioma para comprender el mensaje.</b></span></blockquote>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: center;">
<span style="color: magenta; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>MUY CONCISO Y DIVERTIDO!</b></span></blockquote>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><iframe frameborder="0" height="270" src="http://www.dailymotion.com/embed/video/xavytl" width="480"></iframe></span><br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.dailymotion.com/video/xavytl_reduisons-vite-nos-dechets-je-limit_lifestyle" target="_blank">Réduisons vite nos déchets : Je limite les...</a> <i>por <a href="http://www.dailymotion.com/ADEME" target="_blank">ADEME</a></i></div>
Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-57815703130851648162013-06-05T16:52:00.000-07:002013-06-05T16:52:17.315-07:005 de junio: Día Mundial del Medio Ambiente<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Aunque un mejor título para hoy sería...</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<h2>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="color: orange; font-size: x-large;">Día Mundial de la Libertad de Ser Natural</span></span></h2>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El <b>Medio Ambiente</b> que nos envuelve, el que nos da un lugar en el Universo, el que nos <b>brinda absolutamente TODO lo necesario</b> para que vivamos en paz, está padeciendo a diario las incompetencias del hombre para desarrollarse en la vida. Tiene que soportar cómo aún gran parte de la humanidad hace oídos sordos a sus llamados. Sea por desconocimiento, por desinformación (excusa cada vez menos válida por el exceso de infomación mundial y el alcance a la misma por cualquier persona), sea por diferencias culturales en las prioridades de las sociedades o por la creencia de que el calentamiento global no es más que ciencia ficción, todavía existe una actitud de ignorancia hacia la Madre Tierra y, aparejado a ella, de maltrato y descuido, que nos deja en un panorama muy difícil de manejar.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Aún así, nos hace MUY FELICES saber que hay un relevante porcentaje de la <b>humanidad que está despertando</b>, que empieza a <b>oír el llamado</b> de nuestra Tierra, y que aporta su grano de arena para revertir los daños causados. Sí, por más fuerte que suene, causamos mucho daño a la naturaleza cada vez que abusamos de ella para satisfacer nuestras cómodas necesidades. Desde hacer basura, hasta desligarse de la responsabilidad de tomar cartas en el asunto por cualquier explotación de los recursos naturales. </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Más allá de todo, si hoy estamos acá, nosotros compartiéndote estas reflexiones y vos leyéndonos, un 5 de junio Día Mundial del Medio Ambiente nos está diciendo algo... algo está cambiando. Es a estos <i><b>síntomas de cambio</b></i> que le debemos la fundamentación de nuestro trabajo en el partido como espacio de concienciación para la sustentabilidad; por ellos <b>el día de hoy se eleva del tiempo y del espacio actual y nos regala la libertad de ser naturales, el potencial de unirnos en armonía con la naturaleza, re-pensarla, voltearnos a contemplarla, a disfrutarla sin necesidad de extraerle nada.</b><br /></span><blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Desde Suenabien Natural te agradecemos por tu acompañamiento y te deseamos un feliz retorno a la naturaleza.</span></blockquote>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<br /></div>
Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-30358427140711117142013-05-21T14:01:00.001-07:002013-05-21T14:01:32.715-07:00Suecia: el ejemplo del reciclaje<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhP-OrHNn9e1vne8EhQwxVMXldPEAbhGw8pphFOYTCScUH9Tf9kfrACVTaiHByyyQqcsel7Enr84mkny86v9OLmrZm0VOKo3zubHT98aKefn28rcY47K9MZ-tOnJ1ggxPXs6ZKHt8OjkyZ/s1600/estaciones.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhP-OrHNn9e1vne8EhQwxVMXldPEAbhGw8pphFOYTCScUH9Tf9kfrACVTaiHByyyQqcsel7Enr84mkny86v9OLmrZm0VOKo3zubHT98aKefn28rcY47K9MZ-tOnJ1ggxPXs6ZKHt8OjkyZ/s640/estaciones.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El Día del Reciclaje fue el pasado viernes 17 de mayo, pero queremos seguir celebrando esta práctica contándoles cómo otros países obtienen grandes beneficios cotidianos gracias a ella. Hace poco nos quedamos sorprendidos por la noticia de que <b><span style="font-size: large;">Suecia produce tan poca basura que debió comprarla a otros países europeos!</span></b> Empezamos a investigar y descubrimos que hay detrás todo un sistema de reciclaje instalado en la sociedad como un hábito, cual reunión familiar los domingos o mates por la tarde.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Es que para Suecia, la basura es un recurso que se transforma en energía. El 96% de los deshechos se recicla o se deriva a las plantas de incineración para transformarlos en energía o calefacción. <b>Sólo el 4% de los residuos son enviados a rellenos sanitarios.</b> El éxito del sistema de reciclaje ciudadano es tal que se está presentando una desventaja: escasea la basura para producir aun más energía. Por eso, la solución ha sido importarla desde Noruega mediante un convenio por el que ambos países se benefician.</span><br />
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Leé la siguiente nota y confirmá que con <b><span style="font-size: large;">PERSISTENCIA </span>un cambio de hábitos se puede lograr</b> <span style="color: orange;">(Click en la imagen para ampliar).</span></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi7g27xaqd3FJRmHakD3TalzxkqcIOThraPUHUIeE8ppLKJbVz1BomrhRMIwTZI6MBlADknJR_ydUCgHPR1kJef0QxccKFk_vz4tV2-sT_UUX3oq9f7u7Gz_26km82xdMLCfBGx0TfIqlk/s1600/nota+suecia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="588" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi7g27xaqd3FJRmHakD3TalzxkqcIOThraPUHUIeE8ppLKJbVz1BomrhRMIwTZI6MBlADknJR_ydUCgHPR1kJef0QxccKFk_vz4tV2-sT_UUX3oq9f7u7Gz_26km82xdMLCfBGx0TfIqlk/s640/nota+suecia.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3IaSafO3YC1hcuGsIue2Wz7dmHqEwPThmshG1jH2LQR6fum4QDHn3fRTc7Ucwyb3AAkwdIyoygyHKfO5dGU9rhVmnyO_2LuVABWATu1bpzYrCZY0DVEesXzzXMQ0LuFMYDtrP-F8JHa26/s1600/BOTELLA.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3IaSafO3YC1hcuGsIue2Wz7dmHqEwPThmshG1jH2LQR6fum4QDHn3fRTc7Ucwyb3AAkwdIyoygyHKfO5dGU9rhVmnyO_2LuVABWATu1bpzYrCZY0DVEesXzzXMQ0LuFMYDtrP-F8JHa26/s400/BOTELLA.jpg" width="300" /></a><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span><br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Según la <a href="http://www.swedishepa.se/">Agencia de Protección Ambiental Sueca</a>, los principales instrumentos de su <a href="http://www.swedishepa.se/In-English/Start/Products-and-waste/Waste/Management-and-treatment-of-waste/">Plan de gestión de la basura</a> son:<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span><ul>
<li style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Darle responsabilidad a los productores por la gestión de envases, diarios, neumáticos, autos y basura eléctrica y eléctronica, luego de que el producto haya sido consumido.</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Imponer prohibiciones e impuestos a los basurales.</span></li>
<li>Adoptar objetivos de recuperación y reciclado ambiciosos. </li>
</ul>
</span></blockquote>
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><i>El principio esencial del desarrollo sustentable radica en que los miembros de una generación deben actuar conservando los recursos para las generaciones futuras. Hoy los suecos ven en la <b>sustentabilidad </b>una forma de vida.</i></span></blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><i><b>¿Vos, estás viendo lo mismo?</b></i></span><b style="color: orange; font-size: x-large;"> </b></blockquote>
</div>
<div>
<blockquote class="tr_bq">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2g-ui9AzmIXxPTpb6oqkvW26VK4gwz2QkDfz38OSm_ee9HkJXjejjxDCRHI9kmjwkHU53SRn0-pxd_z0AHDZ48ttcX9c25FZXr6W9eUKJz21SuxImLn0khyphenhyphenklXRHKAsb3VUbAiorVF4Ty/s1600/Recycling.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2g-ui9AzmIXxPTpb6oqkvW26VK4gwz2QkDfz38OSm_ee9HkJXjejjxDCRHI9kmjwkHU53SRn0-pxd_z0AHDZ48ttcX9c25FZXr6W9eUKJz21SuxImLn0khyphenhyphenklXRHKAsb3VUbAiorVF4Ty/s640/Recycling.jpg" width="640" /></a></blockquote>
</div>
Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-82235107149045963612013-05-17T17:06:00.000-07:002013-05-17T17:06:26.018-07:00Hoy: Día Mundial del RECICLAJE<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Qué magnífico que el reciclado tenga su día de celebración: 17 de Mayo Día Mundial del Reciclaje!</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Desde hace muchos años, este día todas las organizaciones ecológicas de varios países celebran la práctica del reciclaje como la solución más acertada para el problema de la contaminación por el tratamiento inapropiado de la basura.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sabemos que como problema inicial tenemos al consumo desmedido de productos y distintos objetos, de los cuales no tomamos responsabilidad sobre su destino final, y cuando ya no usamos más las cosas o satisficimos nuestro deseo o necesidad las tiramos a "la basura"... Y cual Poncio Pilato nos lavamos las manos. Ésta actitud no es un pecado porque la realidad, en la que carecemos de un sistema de recolección de residuos diferenciados, nos limita a abandonar los deshechos en un cesto. Pero por suerte, hoy las alternativas para reducir nuestra basura y colaborar con el cuidado del medio ambiente son muchas. Entre ellas, el RECICLAJE:</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu0WOrNl1MYn9CxPh0WqFMaQ8sHtSLM7Orqq_DRqsf11rTOfkIiZgsOjaQVntJ5txfwtn4dA4WYF506WpFxG77BkjXUlnfcsjbNP5C6peAv4pSa5VAnqt-Odq_0rhOJxa6mAPdqMFpMDcr/s1600/ciclo+de+vida-+reciclaje.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu0WOrNl1MYn9CxPh0WqFMaQ8sHtSLM7Orqq_DRqsf11rTOfkIiZgsOjaQVntJ5txfwtn4dA4WYF506WpFxG77BkjXUlnfcsjbNP5C6peAv4pSa5VAnqt-Odq_0rhOJxa6mAPdqMFpMDcr/s640/ciclo+de+vida-+reciclaje.jpg" width="640" /></a></div>
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">... es un proceso que consiste en someter a un proceso fisicoquímico o mecánico a una materia o <b>un producto ya utilizado</b>, a un ciclo de <b>tratamiento</b> total o parcial <b>para obtener </b>una materia prima o<b> un nuevo producto</b>. También se podría definir como la obtención de materias primas a partir de deshechos, introduciéndolos de nuevo en el <b>ciclo de vida.</b> El reciclaje se produce ante la perspectiva del agotamiento de recursos naturales para la obtención de materias primas, macro económico y para eliminar de forma eficaz los deshechos.</span></i></blockquote>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Separar los residuos para poder reciclarlos es una tarea más que fácil y sólo necesitas ganas de cuidar tu medio ambiente. A continuación te mostramos una infografía súper clara de cómo hacer la separación, pero antes... </span><br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Si te estás preguntando a dónde llevar los residuos después de separarlos, te recordamos (o te informamos por si no sabías) que <span style="color: orange;">todos los sábados durante todo el día </span>en la <span style="color: orange;">Unión Vecinal Las Palmeras</span> <span style="color: orange;">RECIBIMOS PLÁSTICOS</span>, limpios y sin etiquetas, y nosotros nos encargamos de llevarlos a una planta de reciclaje. Estamos trabajando para que próximamente podamos recibir también papel y otros materiales, por lo que te recomendamos que estés atento/a a nuestras publicaciones en Facebook (<a href="https://www.facebook.com/pages/Suenabien-Natural/308474582535396?ref=hl" target="_blank">Suenabien Natural</a>).</span></blockquote>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqV2iiRzo4WuZ74Jrk_uw9jYUQ4-seumMCojYH1YUah86tsGdXmr7vFlRQNje5xTyEufWfsDSgdWidYWUZvwwM7Ifz2_7strq1JuBeOYnqC8KqpcoQAdnq33Uz-72TTf_B0uKgvWZtMY-d/s1600/infografia-reciclaje.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqV2iiRzo4WuZ74Jrk_uw9jYUQ4-seumMCojYH1YUah86tsGdXmr7vFlRQNje5xTyEufWfsDSgdWidYWUZvwwM7Ifz2_7strq1JuBeOYnqC8KqpcoQAdnq33Uz-72TTf_B0uKgvWZtMY-d/s1600/infografia-reciclaje.jpg" /></a></div>
<br />
<br />Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-66328652662746419752013-05-05T21:35:00.000-07:002013-05-06T05:33:06.888-07:00¿Qué es la Permacultura?<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8yfUVoNqVGaftzSBu46e-xptbxZqF2BFE-SsZmvtxPEUDyW-5OllM8zSqV0bvFHU4Ure56bnt8BE300u1zsWP869XOAIMWtTgxShbJ2PbO8t2z_WHEUdy21t1TX9WWaF14z_LHmT570CE/s1600/permacultura3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8yfUVoNqVGaftzSBu46e-xptbxZqF2BFE-SsZmvtxPEUDyW-5OllM8zSqV0bvFHU4Ure56bnt8BE300u1zsWP869XOAIMWtTgxShbJ2PbO8t2z_WHEUdy21t1TX9WWaF14z_LHmT570CE/s640/permacultura3.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Hoy es el </span><b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Día Internacional de la Permacultura (6 de mayo)</b><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> y queremos aprovechar para acercarles este maravilloso concepto que está avanzando cada vez más en todo el mundo y promete ser una alternativa de desarrollo muy positiva a nuestro sistema extractivista actual. </span></blockquote>
<br />
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">La Permacultura es un sistema de diseño que busca la creación de </span><b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">asentamientos humanos sustentables</b><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">, ecológicamente sanos y viables en materia económica. Asentamientos capaces de producir para satisfacer sus necesidades, sin explotar recursos o contaminar, es decir, sostenibles a largo plazo, al mismo tiempo que se incrementa el capital natural para las generaciones futuras. El término es el resultado de la contracción formada con las palabras Permanente y Cultura. Se trata de una </span><b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">cultura permanente</b><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">, es decir, una forma de vivir y de trabajar que puede ser practicada por todos los habitantes del planeta sin causar problemas.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">La base de este sistema de producción es la observación de los ecosistemas naturales, junto con la sabiduría ancestral de los pueblos primitivos y el conocimiento científico. Aunque se basa en modelos ecológicos, la Permacultura crea una ecología cultivada, que se diseña para producir más alimentos que los que encontramos en la naturaleza. <b>La Permacultura aprovecha todos los recursos</b>, la mayor cantidad de funciones en cada elemento del paisaje y la mayor cantidad de elementos que sean posibles en cada espacio vertical y horizontal. El exceso o desecho producido por plantas, animales y actividades humanas es utilizado para beneficiar otras partes del sistema. Las plantaciones se diseñan de manera que aprovechen bien el agua y el sol y que bloqueen el viento. Se utilizan asociaciones particulares de árboles, arbustos y plantas rastreras que se nutren y protegen mutuamente. Se construyen espejos de agua y otros elementos para aprovechar la gran diversidad de actividad biológica en la interacción de los ecosistemas.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Los cultivos de Permacultura imitan la relación natural que se da en los bosques, en cuanto a humedad, capas de humus y actividad de micro-organismos en el suelo. Se apoya la creación de hábitats para insectos benéficos, como corredores biológicos y las formas de diseñar aprovechan las alturas de las plantas en aspectos como altura, firmeza, necesidad de luz y agua. En la rotación de cultivos se busca la permanencia de la mayoría de las especies, para intervenir la tierra lo menos posible. Los métodos buscan lo práctico, realista y contextualizado. En general es un método aplicado a huertas de pequeña y mediana escala, lo que no significa que no sirva en términos comerciales y a gran escala, pues se pueden aplicar sus bases a cualquier cultivo.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">La Permacultura tiene <b>3 éticas fundamentales</b>, <i>“Cuidado de la Tierra”, “Cuidado de la Personas” </i>y<i> “Poner límites a la población y el consumo”</i>, esta última ética apunta a detener el crecimiento insostenible de los ecosistemas humanos, con el fin de que los recursos no se agoten rápidamente como está ocurriendo hoy en día a escala mundial, también se interpreta como <i>“Compartir los recursos con equidad”.</i></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Luego tenemos los principios, lo cuales a su vez se dividen en categorías, quizás los más llamativos sean los <b>“Principios de Actitud”</b> estos últimos pueden ser utilizados desde el momento que nos enteramos de la existencia de la Permacultura y son por ejemplo, <i>“El problema es la solución”, “El desperdicio es una ilusión”, “Mínimo esfuerzo, máximo rendimiento”, “Ir con la naturaleza y no en su contra”, “Empieza pequeño”</i> como para nombrar algunos. Luego tenemos <b>"Principios de Diseño"</b> como, <i>“Elementos multifuncionales”, “Planificar por zonas y sectores”, “Ubicación relativa de los elementos”</i>, y por ultimo tenemos los <b>"Principios Ecológicos"</b>, algunos de ellos son, <i>“Aumentar el borde” “Acelerar la sucesión y la evolución”, “Recursos biológicos”</i> entre varios más. </span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Los campos de acción de la Permacultura son muy amplios, ya que al ser un sistema de diseño,<b> tiene la capacidad de ser trabajada desde el individuo y hasta lograr diseños de sociedad enteras </b>y que las mismas puedan perdurar en el tiempo, sin dañar sus ecosistemas, al mismo tiempo que logran grandes beneficios socioeconómicos. Los campos de acción por definición son los siguientes, <i>“Construcción”, “Herramientas y tecnología”, “Educación y cultura”, “Bienestar físico y espiritual”, “Economía y finanzas”, “Tenencia de la tierra y gobierno comunitario” </i>y <i>“Manejo de la tierra y la naturaleza”. </i>Muestra muy bien ésto la flor del sistema de diseño permacultural, en la que se ven los temas clave que requieren una transformación para crear una cultura sustentable. Las personas, sus edificios y el modo en que se organizan a sí mismos son fundamentales en la Permacultura.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDAnYXETVcrK-9MII5AtpftUudh1cKRkjtrMcjdo9_hNnLuidEKV3bASMUnKcaFh0E0ksjib05sQBGG4z-VoK2C4FXg-Zy8Z-rpbUMw8J1zL_rg_afuMuCZU0xRRTSFDXcELwwFLbzHTnR/s1600/florpermacultura1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDAnYXETVcrK-9MII5AtpftUudh1cKRkjtrMcjdo9_hNnLuidEKV3bASMUnKcaFh0E0ksjib05sQBGG4z-VoK2C4FXg-Zy8Z-rpbUMw8J1zL_rg_afuMuCZU0xRRTSFDXcELwwFLbzHTnR/s640/florpermacultura1.jpg" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">En el año 1975 aproximadamente, el doctor Bill Mollison y David Holmgren, crearon el concepto de Permacultura en Australia, para la creación de sistemas agrícolas estables. El impulso detrás de la Permacultura era la alarmante destruccion de la biodiversidad en la zona donde ellos vivían. Ellos veían en la industria agrícola el envenenamiento de toneladas de suelo fértil a raíz del uso y abuso de químicos.</span></div>
</blockquote>
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<h3>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><u><b>Próximamente vamos a acercar más información sobre talleres y charlas acerca de la Permacultura para aquellos que les haya interesado y quieran aprender a practicarla.</b> </u></span></h3>
</blockquote>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div>
<br /></div>
Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-59190907664087825072013-04-28T09:43:00.001-07:002013-04-28T09:43:28.458-07:00Cada vez somos más<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">En conmemoración a nuestra querida Tierra en su día, 22 de abril, recorrimos las calles del centro de Monte Grande para contarles a los vecinos que nuestro proyecto de crear una comunidad ecológica está en marcha. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">La devolución fue excelente, y muchos se sacaron una foto como muestra de su apoyo al proyecto, mostrando nuestro cartel que afirma: "Yo cuido la Tierra". De esta forma, comprobamos nuestra idea de que cada vez somos más los que nos interesamos por el medio ambiente. Sabemos que no todos están informados sobre temas de ecología y sustentabilidad pero la voluntad de colaborar, acercarse o inquietarse por nuestro planeta es para nosotros motor suficiente (¡del tamaño de un barco!) para crear e impulsar campañas de concientización que acerquen a los vecinos los conocimientos para protegerlo.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoT6c1VuTREUjhhb4sq4K4Hf4smLHRiYFkpx0A1_6fwndz0Xx4us92rIF7he6iOnNquUG9JymARmzCDR8azWnd_ikOrE2pl1qy62NKfU-sknLYmc-wqLeJgDwUrhLHo4kdarTWTypcRnfK/s1600/diadelatierra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoT6c1VuTREUjhhb4sq4K4Hf4smLHRiYFkpx0A1_6fwndz0Xx4us92rIF7he6iOnNquUG9JymARmzCDR8azWnd_ikOrE2pl1qy62NKfU-sknLYmc-wqLeJgDwUrhLHo4kdarTWTypcRnfK/s640/diadelatierra.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Creemos que, siempre desde nuestro lugar, con pequeñas acciones podemos hacer grandes cambios, por eso estamos trabajando para que en nuestro partido tengamos espacios donde llevar los residuos reciclables. A partir de ahora vamos a recibir plásticos en la Unión Vecinal Las Palmeras, ¡y vamos por má<span style="background-color: #fff2cc;">s! Te esperamos.</span></span><br />
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9q85OekRw_4GefTvGasQ13KBousQanRJFf4SbfJraK9c1QvIpSr8yOohg9ORkoSCqJXlVR9lHqugs0l-C_vnpPNMZPnQOyK6rO6TXn12wPvUsWC-lULOc6Y4kJ3DDfEbJugqvG3n-bjWp/s1600/simbolo_recilaje.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9q85OekRw_4GefTvGasQ13KBousQanRJFf4SbfJraK9c1QvIpSr8yOohg9ORkoSCqJXlVR9lHqugs0l-C_vnpPNMZPnQOyK6rO6TXn12wPvUsWC-lULOc6Y4kJ3DDfEbJugqvG3n-bjWp/s200/simbolo_recilaje.png" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="color: orange; font-size: x-large;">TODOS </span><span style="color: orange;">LOS </span><span style="color: magenta; font-size: x-large;">SÁBADOS</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b style="background-color: #fff2cc;">DURANTE <span style="font-size: x-large;">TODO EL DÍA</span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b style="background-color: #fff2cc;"><span style="color: orange;">RECIBIMOS </span><span style="color: orange; font-size: large;"> </span><span style="color: magenta; font-size: x-large;">PLÁSTICOS </span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b style="background-color: #fff2cc;"><span style="font-size: large;">LIMPIOS </span>Y SIN <span style="font-size: large;">ETIQUETAS</span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b style="background-color: #fff2cc;"><span style="color: orange;">PARA </span><span style="color: magenta; font-size: x-large;">RECICLAR</span><span style="color: orange; font-size: x-large;">.</span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="font-size: large;"> </span>EN <span style="font-size: x-large;">UNIÓN VECINAL</span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="color: magenta; font-size: x-large;">LAS PALMERAS</span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>ESQ. <span style="font-size: x-large;">ALEM Y GHERSI</span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>(<span style="font-size: x-small;">A UNA CUADRA DE LA EX</span> COLORADA).</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-1297758933401037192013-04-02T16:21:00.000-07:002015-12-04T07:00:47.686-08:00COMPROMISOS GENERALES CON NUESTRA TIERRA: Segunda Parte<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Hace muy poquito compartimos en el blog los <a href="http://suenabiennatural.blogspot.com.ar/2013/02/compromisos-generales-con-nuestra.html" target="_blank"><b>Compromisos Generales (click aquí si te lo perdiste)</b></a> que funcionan como base de nuestro accionar en la comunidad echeverriana. Ahora, traemos la segunda parte: lo que necesitamos para cumplir con el respeto y cuidado de la comunidad de vida.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<h3>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-weight: normal;">
II. INTEGRIDAD ECOLÓGICA </span></h3>
</div>
<div>
<blockquote class="tr_bq">
<ol>
<li><b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="color: purple;">Proteger y restaurar</span></b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> la integridad de los</span><span style="color: purple; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> <b>sistemas ecológicos</b> </span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">de la Tierra, con especial preocupación por la diversidad biológica y los procesos naturales que sustentan la vida.</span></li>
<li><b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="color: purple;">Evitar dañar,</span> </b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">como el mejor método de protección ambiental, y cundo el conocimiento sea limitado, proceder con precaución.</span></li>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Adoptar patrones de producción, consumo y reproducción que </span><b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="color: purple;">salvaguarden las capacidades regenerativas de la Tierra</span></b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">, los derechos humanos y el bienestar comunitario.</span></li>
<li><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Impulsar el estudio de la sostenibilidad ecológica y promover el </span><b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="color: purple;">intercambio</span> </b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">abierto y la extensa aplicación del </span><b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="color: purple;">conocimiento adquirido.</span></b></li>
</ol>
</blockquote>
</div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://img.youtube.com/vi/AXz4XPuB_BM/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="http://youtube.googleapis.com/v/AXz4XPuB_BM&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="http://youtube.googleapis.com/v/AXz4XPuB_BM&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Un corto realizado por profesionales de distintos países que se unieron para dar un mensaje: "respetemos la comunidad de vida, tengamos integración ecológica y social".</span><br />
<span style="color: orange; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">¡RECOMENDADÍSIMO PARA VER CON LOS MÁS CHIQUITOS!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-38447368834926980272013-03-18T13:45:00.003-07:002013-03-18T13:47:05.461-07:00La Hora del Planeta 2013<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">La <b>Hora del Planeta</b> es una campaña mundial de concientización de <b>WWF</b>, la <i>Organización Mundial de Conservación</i>, organizada en la Argentina por <b><a href="http://www.vidasilvestre.org.ar/" target="_blank">Vida Silvestre</a></b>, que invita a individuos, gobiernos y empresas a <b>apagar la luz por una hora</b> para demostrar que el cambio climático nos importa.<br /><br />Este año se realizará el <b><span style="font-size: large;">sábado 23 de marzo a las 20.30h</span></b> cuando millones de personas de diferentes países <b><span style="font-size: large;">apaguen sus luces</span></b> para manifestar su adhesión a la campaña. <br /><br />La iniciativa surgió en Sydney, Australia, en 2007 y convocó a dos millones de personas. Seis años después, en 2012, ciudadanos en más de 6000 ciudades de 152 países de todos los continentes apagaron sus luces; más de 1500 monumentos y edificios emblemáticos se oscurecieron como, la Ópera en Sidney, el City Hall en Londres, el Empire State en Nueva York, la Torre Eiffel en París y el Obelisco en Buenos Aires.</span><br />
<div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><i>Colaborar con acciones simples y demostrar que nuestro planeta nos importa Suenabien!</i></span></blockquote>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigKDNjj_oIdAfGskSDJBkqSac9aIrecQKKSQstjm2BGq3KCSFO6GmsXjQjeDs3C4h1J3B3ezaxSbfO9eJ0h6Yd49GyY6iOIBGF6t0hCtq8TJBR-1sS8DNz8erQg5mFE0ZmvvNgW6z3VsSu/s1600/cartel_alta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="448" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigKDNjj_oIdAfGskSDJBkqSac9aIrecQKKSQstjm2BGq3KCSFO6GmsXjQjeDs3C4h1J3B3ezaxSbfO9eJ0h6Yd49GyY6iOIBGF6t0hCtq8TJBR-1sS8DNz8erQg5mFE0ZmvvNgW6z3VsSu/s640/cartel_alta.jpg" width="640" /></a></div>
Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4943749023144972506.post-32766929461475581422013-03-15T14:04:00.000-07:002013-03-16T13:51:44.451-07:00Ejercitarnos saludando al sol<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: #fff2cc;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Para los que siempre están queriendo ejercitarse o reponerse energéticamente pero nunca pueden por falta de tiempo y miles de cosas por hacer... el </span><b style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Saludo al Sol</b><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> es un ejercicio de Yoga sencillísimo, rápido y súper reparador.</span></span></div>
<span style="background-color: #fff2cc;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i>Surya Namaskar</i> (su nombre original) que significa <i>Surya </i>= “sol” y <i>Namaskar </i>= “saludo” o “alabanza”, consiste en una maravillosa serie de <i>asanas </i>(posturas) que<b> masajean, desintoxican, y estimulan</b> casi todos los órganos del cuerpo humano, brindándole flexibilidad a la espina dorsal.</span></span><br />
<span style="background-color: #fff2cc;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">El Saludo al Sol hace a tu cuerpo más fuerte, suave y flexible, tonificándolo por completo. Sólo se necesitan <b>10 minutos y</b> el cuerpo asimila completa y sistemáticamente los movimientos. Los especialistas en Yoga y hasta en actividades físicas convencionales aseguran que no existe otra rutina de ejercicios que pueda superarla.</span></span><br />
<span style="background-color: #fff2cc;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">En la práctica, trata de una secuencia de <b>doce posiciones</b> que se realizan como <b>un solo ejercicio</b> continuo. Se puede hacer al principio de una sesión de Yoga o como <b>precalentamiento </b>y elongación de una actividad física.</span></span><br />
<span style="background-color: #fff2cc;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Surya Namaskar es la manera ideal de<b> empezar el día</b>, por lo que recomendamos realizarlo todas las mañanas para que te ayude a prepararte completamente para enfrentar el día con mayor confianza, <b>fortaleza física</b> y apertura mental.</span></span><br />
<div>
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>AH!</b> y no te olvides de agradecer siempre al sol por su energía. ¡Que lo disfrutes!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b style="background-color: #fff2cc;">Postura 1</b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIXSuvzggnVU4baSapTwOH5YJdHOgagd9hF-iUL_QpiQF0XAN1syUN8wxlJic3zd_iWv7eExMQFZlfVi2hwoSCxCIvj5IlVyHaMGFppG09Gzl9fj91Fn8WX7iiVMsVoyYbmKyt2x5GSQtb/s1600/pos+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIXSuvzggnVU4baSapTwOH5YJdHOgagd9hF-iUL_QpiQF0XAN1syUN8wxlJic3zd_iWv7eExMQFZlfVi2hwoSCxCIvj5IlVyHaMGFppG09Gzl9fj91Fn8WX7iiVMsVoyYbmKyt2x5GSQtb/s400/pos+1.jpg" width="300" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div style="text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><strong>Técnica:</strong> Párese derecho con los pies juntos. Coloque las palmas juntas frente al pecho. Cierre los ojos. Relaje todo el cuerpo y exhale totalmente. Tiempo de duración: 3 segundos.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><strong>Mantra:</strong> Om hram mitraya namah; Saludo al Sol amigo de todos.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><strong>Beneficios:</strong> Establece un estado de concentración y calma como preparación para el siguiente ejercicio.</span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: #fff2cc;"><br /></span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<span style="background-color: #fff2cc;"><b style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large; text-align: center;"> </b><b style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large; text-align: center;">Postura </b><b style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large; text-align: center;">2</b></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6rjupIcYRkSAEXlQikgdfaK5THawSrwQKeo5kSDfzK3TJA7saTkA3ct7oWOqLnov_Bd03oBUDxOSmjtvr0lRlRBnXcSVUq5FvANrDtfbXv9-Wj-8Qq4LBpUSz8RbGZ-ZGvaCwXBan77ds/s1600/pos+11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6rjupIcYRkSAEXlQikgdfaK5THawSrwQKeo5kSDfzK3TJA7saTkA3ct7oWOqLnov_Bd03oBUDxOSmjtvr0lRlRBnXcSVUq5FvANrDtfbXv9-Wj-8Qq4LBpUSz8RbGZ-ZGvaCwXBan77ds/s400/pos+11.jpg" width="300" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption"><span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Técnica: Con total conciencia de cada movimiento haga una inspiración lenta y completa al mismo tiempo que se levantan los brazos hacia arriba, estirándolos por detrás de la cabeza de modo que la punta de los dedos llegue lo más lejos posible. Mantenga los brazos separados el ancho de los hombros. Doble ligeramente hacia atrás la cabeza y la parte superior del tronco. Mire hacia atrás.<br />Permanezca inmóvil durante 8 segundos, reteniendo el aire en los pulmones.<br />Mantra: Om hrim ravaye namah; Saludo al Sol que brilla.<br />Beneficios: Estira las vísceras abdominales, quitando el exceso de grasa y mejorando la digestión. Ejercita los músculos de los brazos y los hombros. Tonifica los nervios de la espina dorsal. Abre todos los compartimientos de los pulmones.</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: #fff2cc;"><b style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large; text-align: center;"><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: #fff2cc;"><b style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large; text-align: center;"> </b><b style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large; text-align: center;"> </b><b style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large; text-align: center;">Postura 3</b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj45whPl_6bsxTpFpE9aQhHA5gMyHMSfNfLdbzUQyPberFckeIvP2SOU1mJ7UJFWZ0C7L73d6U9mua_OoavV02WZAAcyYaAOikOp_TWSgC_Oq_aYruw558qkyaw5YP65M-xZU_MtaMseMJo/s1600/pos+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj45whPl_6bsxTpFpE9aQhHA5gMyHMSfNfLdbzUQyPberFckeIvP2SOU1mJ7UJFWZ0C7L73d6U9mua_OoavV02WZAAcyYaAOikOp_TWSgC_Oq_aYruw558qkyaw5YP65M-xZU_MtaMseMJo/s400/pos+3.jpg" width="300" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption"><span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Técnica: Expire lentamente al mismo tiempo que regresa hacia delante doblando el tronco y conservando la cabeza entre los brazos estirados hasta que los dedos o las palmas de las manos toquen el suelo, a los lados o frente a los pies. Trate de tocar las rodillas con la frente pero no se esfuerce demasiado. Mantenga las piernas rectas y deje que la cabeza cuelgue al máximo.Trate de contraer el abdomen para<br />expulsar la máxima cantidad de aire y retener la respiración durante 8 segundos.<br />Mantra: Om hrum suryaya namah; Saludo al Sol que entusiasma a la actividad.<br />Beneficios: Es útil para eliminar y prevenir las dolencia estomacales. Reduce el exceso de grasa en la región del abdomen. Mejora la digestión. Ayuda a eliminar la constipación. Mejora la circulación sanguínea. Agudiza la columna vertebral y tonifica los nervios de la columna.</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span style="background-color: #fff2cc;"><br /></span>
<span style="background-color: #fff2cc;"><b style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large; text-align: center;"> </b></span><b style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large; text-align: center;"> </b><b style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large; text-align: center;">Postura 4</b><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip4g30YxxngnpEHJkMlf6wrqY9hB_EOpvZMtNegKc5L11EBZnyLoVzyRdbHgH7HaYLUI71lc4WnALjdleQMOaIbv1GQ2QHwTD033r-NYRxaYKxnJnWju87fED9xNrs80Qb7f96x8oIOXqN/s1600/pos+4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip4g30YxxngnpEHJkMlf6wrqY9hB_EOpvZMtNegKc5L11EBZnyLoVzyRdbHgH7HaYLUI71lc4WnALjdleQMOaIbv1GQ2QHwTD033r-NYRxaYKxnJnWju87fED9xNrs80Qb7f96x8oIOXqN/s400/pos+4.jpg" width="400" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption"><span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Técnica: Inhale lentamente levantando la barbilla y extendiendo la pierna derecha hacia atrás tanto como pueda, de modo que la rodilla toque el suelo, manteniendo las palmas de las manos sobre el piso. Al mismo tiempo, sin mover el pie izquierdo que se encuentra entre las palmas de las manos, doble la pierna izquierda para que la rodilla toque el pecho. <br />Levante el mentón al máximo posible llevando la cabeza hacia atrás, arqueada la espalda y la mirada dirigida hacia arriba. Al final del movimiento, el peso del cuerpo debe descansar en las dos manos, el pie izquierdo y la rodilla derecha. Tiempo de duración 15 segundos.<br />Mantra: Om hraim bhanave namah; Saludo al Sol que ilumina.<br />Beneficios: Da masajes a los órganos abdominales y mejora su funcionamiento. SE fortalecen los músculos de las piernas. Se obtiene equilibrio nervioso. </span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: #fff2cc;"><b style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large; text-align: center;"> </b><b style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large; text-align: center;">Postura 5</b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGzB4c9tHapmgjKDphKsk8jYE4FCIGV-vl73PegrMTljH4S3LOW8dcziGY8fujx087onJNr_i4GkLmnvD7lHi2NWYDSW01x2EA3goXM-MhImh_aql67Ad6jo-Y5uSmsQJ_TPyqeK2m-VZX/s1600/pos+5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGzB4c9tHapmgjKDphKsk8jYE4FCIGV-vl73PegrMTljH4S3LOW8dcziGY8fujx087onJNr_i4GkLmnvD7lHi2NWYDSW01x2EA3goXM-MhImh_aql67Ad6jo-Y5uSmsQJ_TPyqeK2m-VZX/s400/pos+5.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption"><span style="background-color: #fff2cc;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">Técnica: Exhale lentamente enderezando la pierna derecha y colocando el pie izquierdo junto al pie derecho, simultáneamente. Levante las nalgas y baje la cabeza de modo que quede entre los brazos hasta que el cuerpo se apoye sobre los talones (que deben estar firmemente apoyados sobre el piso) y las palmas</span><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><br />de las manos, formando 2 lados de un triángulo o una V invertida. Mantenga brazos y piernas rectas y la barbilla presionada contra el pecho. Duración 15 segundos.<br />Mantra: Om hraum khagaya namah; Saludo al Sol , viajero del espacio.<br />Beneficios: Fortalece los músculos y nervios de los brazos y las piernas. Dobla la columna en dirección contraria a la posición anterior, de modo que ayuda a agilizar la columna aún más. Tonifica e irriga los nervios de la columna.</span></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="background-color: #fff2cc; color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large;">Postura 6</b></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNe2W8l4NlPF5blknReriFU3G0HMU2mzD5QSrLSI78a2lymkjobNunSBwB1hpfUIJN2k4MGt-xH9S3nvI1Nmx0yXPXPzl4mLQxJPA1J5X36TK-ut1Q62M-ngjInOrKpsmjAEhS29YgL_Lt/s1600/pos+6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNe2W8l4NlPF5blknReriFU3G0HMU2mzD5QSrLSI78a2lymkjobNunSBwB1hpfUIJN2k4MGt-xH9S3nvI1Nmx0yXPXPzl4mLQxJPA1J5X36TK-ut1Q62M-ngjInOrKpsmjAEhS29YgL_Lt/s400/pos+6.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-small; text-align: start;"></span><br />
<div style="background-color: #fff2cc; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-small; text-align: start;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Técnica: Reteniendo el aliento (no hay respiración), baje el cuerpo hacia el suelo dirigiendo la cabeza por delante de sus manos. Flexione y apoye primero las rodillas, luego el pecho y finalmente la barbilla; de modo que en la posición final de esta postura, sólo </span>toquen al suelo, la punta de los pies, las rodillas, el pecho, las manos y la quijada. <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Las caderas y el abdomen deben estar ligeramente levantados del suelo. Duración 15”. </span></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-small; text-align: start;">
</span>
<div>
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Mantra: Om hrah pushneya namah; Saludo al Sol el Nutridor. </span></div>
<div style="font-size: medium; text-align: start;">
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">Beneficios: Fortalece los músculos de los brazos y de las piernas. Desarrolla el pecho.</span></div>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="background-color: #fff2cc; color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large;">Postura 7</b></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8ArgYdQ_Wcd1p5Tmrvlzd2nY52IoJ_wRS_VWAYFtzGSzop5IJ3pu50Zej4iUqCJBDiClX0A4O2fJD0RFtxSxBSeGFhMcmelW9I3U2GokTj3TbiMrdunku-irC9-UPh3VowedP6Utz0Rc0/s1600/pos+7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8ArgYdQ_Wcd1p5Tmrvlzd2nY52IoJ_wRS_VWAYFtzGSzop5IJ3pu50Zej4iUqCJBDiClX0A4O2fJD0RFtxSxBSeGFhMcmelW9I3U2GokTj3TbiMrdunku-irC9-UPh3VowedP6Utz0Rc0/s400/pos+7.jpg" width="400" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption"><span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Técnica: Inhale lentamente, al mismo tiempo que apoyándose sobre la palma de sus manos, levante el cuerpo de la cintura para arriba, estirando los brazos y doblando la cabeza hacia atrás. Duración 15 segundos.<br />Mantra: Om hram hiranyagarbhaya namah; Saludo al Sol el ser dorado cósmico.<br />Beneficios: Al expandirse el abdomen, se pone en circulación la sangre estancada en los órganos abdominales y se estimula su irrigación. Esta postura es muy útil para todas las dolencias estomacales incluyendo la indigestión y la constipación. El doblar la espalda hacia atrás ejercita la columna agilizando los músculos y revitalizando los más importantes nervios de la espina dorsal.</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="background-color: #fff2cc; color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large;">Postura 8</b></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRIk6ddsYJXAgNcDjVBIyWidhqZ_1vu3MsL0KbfwefHXmO_3BnA0SVdqNwopmWcKsdquONB9V4vnEjAnc0dsNTHhyphenhyphenavORkTJ8-xbnF4Mf_eTX9EU8zUBnBrIsihidm2-KIbqMZ7ja_-vcU/s1600/pos+8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRIk6ddsYJXAgNcDjVBIyWidhqZ_1vu3MsL0KbfwefHXmO_3BnA0SVdqNwopmWcKsdquONB9V4vnEjAnc0dsNTHhyphenhyphenavORkTJ8-xbnF4Mf_eTX9EU8zUBnBrIsihidm2-KIbqMZ7ja_-vcU/s400/pos+8.jpg" width="400" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption"><span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Técnica: Exhale lentamente levantando las caderas simultáneamente, manteniendo los brazos y las piernas rectas. La cabeza deberá estar entre los brazos, la barbilla al pecho y los talones apoyados sobre el piso.Duración: 15 segundos.<br />Mantra: Om hrim marichaye namah; Saludo al Sol, Señor del alba.</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="background-color: #fff2cc; color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large;">Postura 9</b></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGz2tWYG1O4jmII22o_ZGKT28dqECHTSoBUzhCo406XSrC9mgmM85s5TANYmjPGwS_79bZ5j7FQEtzONX61z1Ul98dTXs6BQ53TREC_XJLnno-sTyRqm2geRe8UvU8D1dMHAzziVd2Vmzc/s1600/pos+9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGz2tWYG1O4jmII22o_ZGKT28dqECHTSoBUzhCo406XSrC9mgmM85s5TANYmjPGwS_79bZ5j7FQEtzONX61z1Ul98dTXs6BQ53TREC_XJLnno-sTyRqm2geRe8UvU8D1dMHAzziVd2Vmzc/s400/pos+9.jpg" width="400" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption"><span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Técnica: Inhale lentamente y traiga el pie derecho hacia delante, llevando la rodilla al pecho. La pierna izquierda permanece estirada hacia atrás de modo que la rodilla toque el suelo. Manteniendo las palmas de las manos sobre el piso, estire la cabeza y hombros hacia arriba y hacia atrás. Duración: 15 segundos. <br />Mantra: Om hrum adityaya namah; Saludo al Sol, hijo de Aditi.</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc;"><b style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large;">Postura </b><b style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large;">10</b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVmRE7cm9AB6RwDZ2rOfr5wzCwJUFi-K9O4kXo4lrce65xIfq7_vSRPIG4_PGfv1O1JJbviK7l2wkFzYDdAFe0jV-V3XLUqZPzc6_yq8eP1ABE-xVI6-zUaI_dXdZXbPtvht6N54vcVljq/s1600/pos+10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVmRE7cm9AB6RwDZ2rOfr5wzCwJUFi-K9O4kXo4lrce65xIfq7_vSRPIG4_PGfv1O1JJbviK7l2wkFzYDdAFe0jV-V3XLUqZPzc6_yq8eP1ABE-xVI6-zUaI_dXdZXbPtvht6N54vcVljq/s400/pos+10.jpg" width="300" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption"><span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Técnica: Exhale lentamente, y simultáneamente traiga el pie izquierdo junto al derecho, enderezando las rodillas. Las palmas permanecen en el piso junto a los pies. Presione la barbilla contra el pecho y lleve la frente hacia las rodillas, como en la posición No. 3.<br />Mantra: Om hraim savitre hamah; Saludo al Sol, el procreador.</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc;"><b style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large;">Postura </b><b style="color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large;">11</b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaMSbZcgs0-Q83VcvJdRRChrLv1xAzHiahuEfjLUnuA3xP0IjiZxM6oXywXHJvDYn0PzItByc72Le7NNSousrhctAaJ3KAaiXQvtoZEViKZdC-yBofW8AYnBxGKRXmCSF9-UxaH4sgCHR9/s1600/pos+11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaMSbZcgs0-Q83VcvJdRRChrLv1xAzHiahuEfjLUnuA3xP0IjiZxM6oXywXHJvDYn0PzItByc72Le7NNSousrhctAaJ3KAaiXQvtoZEViKZdC-yBofW8AYnBxGKRXmCSF9-UxaH4sgCHR9/s400/pos+11.jpg" width="300" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption"><div class="Estilo10" style="text-align: left;">
</div>
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><br /><br />Técnica: Inhale lentamente la mismo tiempo que levanta y eleva el tronco y los brazos extendidos hacia arriba por detrás de la cabeza. Arquee la espalda y dóblese hacia atrás como en la posición No. 2. Duración: 8 segundos.<br />Mantra: Om hraum arkaya namah; Saludo al Sol radiante.</span><strong style="background-color: #fff2cc;">
</strong>
<br />
<div class="Estilo10" style="text-align: left;">
<span style="background-color: #fff2cc;"><br /></span></div>
<div class="Estilo10" style="text-align: left;">
<span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="Estilo10" style="text-align: left;">
<b style="background-color: #fff2cc; color: orange; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large; text-align: center;"> Postura 12</b></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH4_vbw0pocs8C_afMCGV23B2-OFhHQYYchStNHZ6Ch1CFy3MYKUkucp1IutFI8GepH5RgYiIFwwugEeFUR5U_0tmH-8OFXUljv8sXM9UVIPHcCuzkTghVVC3Q4hRjfXvnmopaJe_zkCt_/s1600/pos+12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="background-color: #fff2cc; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH4_vbw0pocs8C_afMCGV23B2-OFhHQYYchStNHZ6Ch1CFy3MYKUkucp1IutFI8GepH5RgYiIFwwugEeFUR5U_0tmH-8OFXUljv8sXM9UVIPHcCuzkTghVVC3Q4hRjfXvnmopaJe_zkCt_/s400/pos+12.jpg" width="300" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div class="Estilo10" style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><strong style="background-color: #fff2cc; text-align: center;">Técnica:</strong><span style="background-color: #fff2cc; text-align: center;"> </span><span style="text-align: center;"><span style="background-color: #fff2cc;">Exhale lentamente bajando las palmas y juntándolas frente al pecho, los dedos apuntando hacia arriba tal como en la posición No. 1</span></span></span></div>
<span style="background-color: #fff2cc;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">Mantra:</span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: small;"> </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">Om hram bhaskaraya namah; Saludo al sol hacedor de luz.</span></span><br />
<strong style="background-color: #fff2cc;">
</strong>
<br />
<div class="Estilo10" style="text-align: left;">
<span style="background-color: #fff2cc;"><br /></span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><i style="background-color: #fff2cc;">Las posiciones descritas constituyen medio ciclo del Surya Namaskar. La segunda mitad del ejercicio consiste en las mismas posiciones salvo las pequeñas diferencias inherentes al cambio de pierna en las posiciones 4ta. Y 9na. Al llegar a la posición 24 se termina el ciclo completo de Surya Namaskar.</i></b></span></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/pAwb2cu8eHo?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #fff2cc;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
</div>
Giuliana Zapatahttp://www.blogger.com/profile/01754826020180594158noreply@blogger.com0